女,19岁,去年的10月份开始，我犹豫家里的原因和学校要申请大学的双重压力，现在每天晚上睡不着觉，神经高度紧张，身体放松不下来。睡觉的时候脑子里一直不停的想事情，很容易受到惊吓，心脏有时候会痛。睡觉的时候晕晕的，头痛。怀疑自己是神经衰弱。怎么样自我治疗呢？我人在美国看医生特别贵就更别提心理医生了。都不敢去治病。 (匿名)

女,18岁，近期一两个星期失眠严重，一开始2点可以入睡，然后3点4点5点到现在整夜睡不着，头很紧绷，心里接近崩溃很想睡但是睡不着，很想很想哭，哪位专家帮帮我

女 最近总是感觉大脑放松不下来，总是紧绷的，躺在床上不能入睡，困也睡不着，两三点就醒一次很难再入睡，早上别人起床一开灯我就感觉到了，有点动静就行，已经已经很长一段时间了，大概有快一年了，我记得我原来睡觉都晚上怎么睡的早上还是睡哪边，现在每晚翻身怎么睡都累……头这几年就是总是嗡嗡的响，有时过火车，有时蝉鸣，耳朵也是有时响，每天都很悲观，懒得上班了，就想呆着，总想事情，感觉很郁闷，总是想起过往，会不经意的流泪，悲伤等等，现在最困扰我的就是失眠，告诉我这是神经衰弱还是抑郁症，该吃点什么药，痛苦 (匿名)

女 医生您好，我是一名在校学生，我经常失眠，几乎每天晚上都不能正常睡觉，就算睡着了，都是半梦半醒的状态，特别容易惊醒，心里经常性的压抑，一件小事就能影响到我的心情，自己也调整不过来，我这是怎么啦，唉，每天失眠让我更烦。

女,女19岁，最近几个月失眠很严重，听歌，喝牛奶，办法都试过了，效果不明显，彻夜难眠，作息时间打乱，应该怎么办啊，很苦恼

女 你好，我想问一下，我在学校总是失眠，刚睡下感觉很累，但是越睡越清醒，几乎彻夜，内心感觉很着急，但又描述不出那种感觉，总之就是很难受，第二天头疼，学习时大脑明显跟不上节奏，甚至能感觉到记忆力明显下降，但是在家里就不会出现这种情况。大约有4年，中间一段有2年好多了，现在学习稍微一紧张就又是这样。麻烦问一下有什么办法 (匿名)

女, 心太小，心理压力特别大，整晚整晚的失眠，脑鸣的厉害，吃了好多治疗失眠的药还是治标不治本，该怎么办？很痛苦 (匿名)

女,你好医生，我近期经常失眠，人都快崩溃了？一是身体体质本身不太好，二是家里出现了烦心事，三是前几个月换了单位不不适应等等，造成了失眠、头疼等问题，请求帮助 (匿名)

女 感觉每天过的挺无聊的，做什么都做不好，毫无用处。 (匿名)

女 活着的意义到底是什么。。。。。。。。。。 (匿名)