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Memories°
2017-12-24 07:55:54
抱抱TA
你好,我今年24,有些失眠,大概有半年之久了,有时候是不想睡,就算很累,也不想睡,或者就是躺着越来越睡不着,也不爱说话,不爱出门,我想调节一下这种状态,但是我自己又调节不过来
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王金波
您好!
孙茹
你好
王金波
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Memories°
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许文慧
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男 失眠已经有4年多了,吃过药物2年,有过抑郁症,每天睡不好,黑着眼圈,经常低头,怕人家说年纪轻轻,经常熬夜,其实是睡不着,一般睡得着,会很开心有精力,有时晚上睡下去,头脑老是发热,想白天工作的事情,货一些事物,头脑又困又清醒,每天感觉为啥那莫累,很在乎人家说我黑眼圈,精力也不行,很多时候,睡不好就不想去上班,不想见人,活着很累,吃药会睡好,但感觉有时不吃也能睡好,吃药白天会很累,没力气,我该怎么办?我的人生还能过吗?睡不好,早上很难受,一整天心情都不好,未来,更是恐惧,我该怎样面对自己,该怎么做,很羡慕那些睡过头的!
女,20岁,我已经失眠一两年了,刚开始是因为有心事脑子里一直不停的想事情想很多,后来不想了,就呆呆的不玩手机不聊天睁着眼闭着眼怎么也睡不着,我也不知道我是怎么了,我也想早点睡,可是我就是睡不着,即便是睡着了我感觉我都是醒着的,可是别人叫我我又不愿意搭理不想起床。我这是什么心理问题?
女,19岁,我今年十九,我其实不知道我到底怎么了。只是整夜睡不着失眠,我很纠结要不要看医生,我不习惯,感觉很别扭吧。我也没有买药。我也从没和别人说我失眠的事情,别人肯定会以为使我熬夜玩手机,打游戏,看电视什么的。但其实我什么都不干,只是发呆。只是很无聊,有时候强迫自己睡觉,但就是睡不着。我是自己一个人住,我没有可以值得信赖的朋友,我怕他们会想我生病了什么的。会不理我吧?我现在已经有差不多四五天没有睡好觉了。可能是因为没睡好觉会头晕吧啊,没有力气,也没胃口,不愿意吃饭。我自己也很担心做一些什么测试。我不知道自己是否抑郁或者焦虑。我感觉我自己应该是嗯,很会安慰自己。但有时真的会莫名的烦躁。我不知道自己该怎么办。我其实很在意我的形象的,会很在意别人的看法。即使我有不开心的事情,我好像也不会和别人说。不是好象是一定,我肯定不会说。我更像是能把事情藏在心里的人。我很好相处的和善脾气又好,我觉得我不应该是抑郁症吧?因为我感觉抑郁症的话是很想去死的。可是我很怕,我不想。我感觉我这应该不是吧,我只是失眠。我不知道怎么办,我应该吃什么药吗? 我问了很多,他们都说让我放松心情,是我年纪太小了不应该去吃那种安眠药的。可是我真的睡不着。我真的不知道该怎么办了。
(匿名)
女,23岁,去年九月份开始失眠,失眠大概三个月,每天都是凌晨四五点睡,不玩手机也睡不着,翻来覆去,然后白天早上九点多就出门,就这样维持了三个月的样子,可能是因为感情跟工作压力导致的,感情走出来了,换了份工作,失眠好了,但是开始睡眠很浅,一点动静就醒,醒了就很难睡着,这样已经维持了两个月了,每天白天觉得自己眼皮在打架,中午回家睡也睡不着,每天都是三四个小时的睡眠,以前我是一个倒头就能睡着一觉睡到天亮的人,现在睡觉肌肤不安稳,有时候做梦醒了也睡不着。
女,25岁,有两个月失眠了,刚开始因为我老公上班,跟着一块调时间,想着11:00就睡,结果人家一会会就睡着了,而我半天睡不着,一睡不着就容易着急,想着半天睡不着。就这样持续了一个星期左右,有两个晚上就彻底睡不着了,之后就睡眠越来越不好,现在每天晚上只能睡4个小时左右,每天都在纠结我为啥睡不着。为啥没有一天好转,情绪也不好,也不想干任何事。
(匿名)
女 你好 最近两个月我常常失眠,很难入睡,入睡了也不沉,做好多梦,很容易被吵醒过来。 我大三的时候也这样过一段时间,然后大学毕业后找工作不太顺利也这样过一段时间。 但那个时候开始我入睡比较难的,躺下来后15分钟左右才能入睡的,但不是那么多做梦的,比现在好的多的呢 但最近两个月又开始失眠严重了,一躺下脑子里有一大顿的事情,心跳也加快了似的,躺下几个小时也睡不着 白天更睡不着 脑子模模糊糊的 希望各位帮助我
(匿名)
女,26岁,我已经失眠近两个月了,感觉很累了就是睡不着,心里在想些乱七八槽的事情,白天有的时候觉得是小事,没什么的,可就是喜欢钻牛角尖,我觉得很累很累,想死都死不起的感觉,因为还欠好朋友的钱
男 儿子五岁,上幼儿园两年了,现在还是很恐惧上学,学校里表现为不主动说话,也特别乖,因为上课害怕回答问题,他知道答案但不敢表达出来,害怕午餐不好吃,老师要求吃不完要继续吃完为止,他非常痛苦。每周一他要当桌长,为小朋友端饭,他怕烫,但是不敢说,强忍着端饭,所以也很排斥,只要班级活动,他都不爱参加,一个人默默地玩。但凡周日他都会为明天要上学而心里压力很大。带孩子出去了的时候,有不熟悉的小朋友一起,他情绪立马会变得不自然,表现为,突然生气和大人唱反调,或者要求大人买玩具,得不到满足就闹着回家。请帮忙分析下,我应该强行送他去幼儿园吗?
(匿名)
男 心理烦躁,肠胃不适,失眠多梦,喜欢幻想
(匿名)
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你好,我今年24,有些失眠,大概有半年之久了,有时候是不想睡,就算很累,也不想睡,或者就是躺着越来越睡不着,也不爱说话,不爱出门,我想调节一下这种状态,但是我自己又调节不过来
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