一只傻西瓜
2017-12-25 10:15:11
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抱抱TA
怎么可以提高睡眠质量。最近总是睡不好，脾气越来越烦躁。
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女 近几年开始睡眠质量不好，今年开始脾气越来越暴躁，动不动就动手打人，任何一件小事都能火冒三丈！ (匿名) -
急！急！急！你好，医生，我睡眠质量不好，晚上很有精神不想睡觉，白天也是，怎么办啊？ -
女,最近睡眠质量很差.一个小时能醒七八次也很难入睡.不知道怎么了.感觉很发狂连吃都没心情 -
女 我最近感觉生活好没意思，脾气暴躁，睡眠质量差，总是很烦，老想发脾气 (匿名)
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女 脾气不好，睡觉突然做梦生气，肚子一股火上来，睡觉都发脾气，导致失眠 (匿名)
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女,突然发现最近脾气特别暴躁好动好有时心情特别低落每晚做梦都会导致睡眠质量下降我想知道我这是怎么了 (匿名)
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女 你好，我很容易发脾气，容易暴躁，压抑不住。睡眠质量很差。怎么回事？ (匿名)
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女 请问该怎么提升睡眠质量呢？晚上整宿没睡，中午还没睡着，该怎么办？ -
女 我个人认为没有安全感，我一直都很依赖我老公，他晚上不回家吃饭我就会变得有些急躁，我在的这个地方没有朋友，我也害怕跟别人接触。他们说我具有很大的心理问题 -
女 马上要进行教师招聘考试了，但是总是看一会儿就看不下去书但是因为快考试了很着急，我是一位毕业一年多正在考教师招聘的师范类毕业生
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