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匿名
2018-01-04 16:49:07
抱抱TA
女 失眠了,怎么办,经常性的,难受
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获得公益心:
王金波
您好!
王金波
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周红梅
你好
史丹凤
你好
唐孝青
你好,可以在平台首页心理测试栏做一个scl -90测验,看看心理状态是什么情况
静
私聊
私聊我吧
张银玲
你好
张银玲
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张银玲
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蒙先霖
你好
易云侠
你好!
许文慧
失眠通常是心理因素导致的,心理治疗可以尽快并有效地缓解和改善失眠的问题,如需专业帮助欢迎点击老师的头像选择正式的电话咨询
魏学兰
心理的困惑是什么?
许令智
多大了?
哪里难受
头上是吧,把注意力放到从脖子往下的部位,别让头脑困住你让
匿名
也不想什么,就是睡不着,而且半夜老是醒,然后就睡不着,有时整夜整夜的失眠,女 22岁,心里难受,醒来后就怕睡不着,每天晚上都是一种折磨,关键是白天还不困,不影响正常生活
身体才是你灵魂的居所,头脑不是
匿名
这都整的太高大上了,我就想好好睡一觉
这高大上吗,身体对你来说就这么遥不可及?
匿名
不是滴,我就想每天晚上能睡个好觉,不想考虑灵魂什么的,
匿名
不想搞得太复杂了,我就只是入睡困难
不要什么灵魂,我也不懂那玩意,估计就是身体的感觉没表达出来吧
匿名
好吧
ok?
匿名
可是你还是没解决我失眠的问题啊
我也严重失眠
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女 失眠怎么办……我太困了,好难受啊,每天都这样……
(匿名)
女,睡不着总是失眠怎么办!好几天了都是这个样子
(匿名)
女,经常失眠怎么办?明明很困可就是睡不着?这样已经持续很久了
(匿名)
女,晚上总是失眠,有时候甚至是一晚上都不能睡着
(匿名)
女 我失眠有大半年了,刚开始是因为我老公经常出差,我自己一个人不习惯。所以当是自己一个人的时候就睡不着。到后来我老公在的时候我也睡不着,我就觉得是病理性失眠了!可是吃了治失眠的药,作用也不大。现在老是睡不着。白天干什么都没有精神。老是想着今天晚上是否能睡着。走在大街上吧!老觉得别人都比自己强。还老是担心自己这后半辈子都得活在失眠的痛苦里。晚上躺在床上,就想让自己什么也不去想。可是一会又去想一些工作上的事。有时一晚上都感觉没有睡着。我该怎么办呢?
(匿名)
女,失眠有两个多月,晚上十点十一点便上床准备睡觉,但是两三点才能睡着,有的时候一晚上睡不着,没有哪天十二点前睡着过。白天浑身乏力,脾气暴躁,没理由地发火,别人跟我说话,我不愿意回,微信上朋友找我聊天,我也不愿意回,甚至想把聊天软件什么的都删了,把朋友都删了。
(匿名)
女 失眠怎么办?总是睡不着觉,不知道怎么办了
女 总是失眠,还老是吃东西,不知不觉就突然会哭,记忆也很差,突然的就很烦躁
(匿名)
男 经营自己的长处,,,,,,,,尽可能去发挥
女,女,我这两天心神不宁,坐立不安,我在一个公司做了8年,做到人事部经理离职,现在孩子两岁多了,孩子我自己带,以前公司老板又让我回去上班了,我刚上班两天,感觉特别郁闷.和之前的两年生活变化太大.觉得对不起孩子,我自己的工作又胜任不了
(匿名)
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