男,25岁,强迫症心理上怎么缓解？怎么才能好受一点？ (匿名)

男 强迫症有什么解决的办法啊。用吃药吗。

男,如何治疗强迫症？反反复复刚刚哈哈哈哈还好吧

男,19岁,针对严重强迫症治疗方法。必须全部做到。忏悔：每天忏悔，把之前能想起来的罪恶忏悔一遍。宽恕：原谅之前除自己外的所有人的罪恶。救赎倾述：当你觉得痛苦的时候就去和小花小草说话。取舍：当任何人和你说要融入现实的时候请直接无视，因为他们不配和你说话。戒律：按时休息，包括午睡和晚上休息。虚幻：请记住当下所有的感觉都是错的，当你心情有波动的时候等一会再重新觉察。人性化转移法：先实施几天反强迫行为，接下来无论发生什么都断绝先前采用的反强迫行为.症状一旦发作，立马转移注意力，不用其他任何方法。新生：你的所有痛苦都只源于世界给你施加的当你连续做到以上准则，相信之前所有的痛苦都与之消失。悲悯：无论治疗经历什么阶段，都要从最高的角度审视一切，并且治疗好后帮助其他所有人。

男 想了解一下关于强迫症的病因及应对方法 (匿名)

男 强迫症要怎么治愈啊，感觉好痛苦，没天总有一些不想去想的东西，自动出现在脑海里，强迫自己重复做一件事，想一件事情，感觉自己要疯了 (匿名)

男 强迫症一直持续的原因就是对强迫症的顽强和坚韧，把这份顽强坚韧放在以后的生活中，就有用。可是我想把它放在生活中，行不通啊，当别人跟我说一句话，我还是自然而然的扎在里面，没法顺其自然啊，脑子强迫思维从根本里就固定了，改变不了，这是事实，。就说不是思维问题，是思维的背后，如果说是缺乏安全感，那都这样了还怎么找回安全感。要不就是性格问题。就算我把性格改的不这么挣强好胜。那也变不过来啊，我都感觉到正确的思维和想法都被埋没了，都不知道啥是正常的了，还有或者说是遗传，我妈是之前有过心理问题之后就成了精神病。如果说是遗传，那应该先天就有啊，为什么我是后天才有的。太难了，强迫症折磨死人啊。

女 我思维有问题，让人无法理解，我手脚冰凉。我感觉我心也是冰冷的。我是不是不配活着？ (匿名)

女 我好像有抑郁症，之前测试的是重度抑郁，不知道该不该去看心理医生 (匿名)