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浮士德
2020-11-19 06:57:00
抱抱TA
男,19岁,针对严重
强迫症
治疗方法。必须全部做到。忏悔:每天忏悔,把之前能想起来的罪恶忏悔一遍。宽恕:原谅之前除自己外的所有人的罪恶。救赎倾述:当你觉得痛苦的时候就去和小花小草说话。取舍:当任何人和你说要融入现实的时候请直接无视,因为他们不配和你说话。戒律:按时休息,包括午睡和晚上休息。虚幻:请记住当下所有的感觉都是错的,当你心情有波动的时候等一会再重新觉察。人性化转移法:先实施几天反强迫行为,接下来无论发生什么都断绝先前采用的反强迫行为.症状一旦发作,立马转移注意力,不用其他任何方法。新生:你的所有痛苦都只源于世界给你施加的当你连续做到以上准则,相信之前所有的痛苦都与之消失。悲悯:无论治疗经历什么阶段,都要从最高的角度审视一切,并且治疗好后帮助其他所有人。
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龙凤
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您好
浮士德
世界太小,我陪你去天涯海角
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曹春艳
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邓日良
你好!
心途
自我的觉察与反思以及认知都很好,给你点赞
解心语
忏悔,宽恕,取舍,新生,很好的方法,值得借鉴,相信有人会因你而改变,谢谢你的分享,为你点赞!
梓曌
周凡❤
你好
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男 男 我现在告诉各位患者一个事实,其实强迫症是很难根治的,唯一能够让你平静的方法就是放弃治疗,放弃去治他,当你绝望的时候反而会发现症状减轻了,你自己慢慢平静了,不管你在如何治疗自己,用什么方法治疗自己如果到现在你还没有好转,并且自己也已经被折磨的筋疲力尽,那你现在应该明白对于自己而言这个症状已经没办法了,没办法管了,只能放弃。当然如果你有机会找到好的医生或者咨询师有条件进行系统科学有效的治疗那我恭喜你,但是如果你尝试了无数次治疗都没有效果,自己又没有条件去接受好的治疗,那么请你接受现实,你的症状已经没办法了,放弃吧,不要再分散精力去思考如何解决了,就算难受又怎样,不过是一种感觉罢了,我不再去费心思考它,这个不思考是指不主动思考,如果偶尔想一下或者脑子里一直有个念头或者想法但那不是你真正的思考,那么只要你不去主动思考它不顺着它走,也不治疗他,那么你会好的,相信我,不管是抑郁症焦虑症还是强迫症,当你对现实绝望的时候,请你放弃治疗接受一切。我本来是不信教的,但是现在回首看来佛教道教的佛法无边道法自然真的很有道理,回归你真正的心,菩提本无树,明镜亦非台,虚无与自然,包容与接受,放弃吧,接受这一切,不要再顺着痛苦而行,也不要再去思考治疗,回归你之前的正常生活,也许痛苦依在,但你的态度已然不同,你不必刻意去想着放弃,当你不再治疗解决分析,而是像之前一样做事时,你就已经是放弃了,不需要去努力想着放弃,其实你已经解脱了已经放弃了对抗,那时你便真的解脱了
(匿名)
男 我现在告诉各位患者一个事实,其实强迫症是很难根治的,唯一能够让你平静的方法就是放弃治疗,放弃去治他,当你绝望的时候反而会发现症状减轻了,你自己慢慢平静了,不管你在如何治疗自己,用什么方法治疗自己如果到现在你还没有好转,并且自己也已经被折磨的筋疲力尽,那你现在应该明白对于自己而言这个症状已经没办法了,没办法管了,只能放弃。当然如果你有机会找到好的医生或者咨询师有条件进行系统科学有效的治疗那我恭喜你,但是如果你尝试了无数次治疗都没有效果,自己又没有条件去接受好的治疗,那么请你接受现实,你的症状已经没办法了,放弃吧,不要再分散精力去思考如何解决了,就算难受又怎样,不过是一种感觉罢了,我不再去费心思考它,这个不思考是指不主动思考,如果偶尔想一下或者脑子里一直有个念头或者想法但那不是你真正的思考,那么只要你不去主动思考它不顺着它走,也不治疗他,那么你会好的,相信我,不管是抑郁症焦虑症还是强迫症,当你对现实绝望的时候,请你放弃治疗接受一切。我本来是不信教的,但是现在回首看来佛教道教的佛法无边道法自然真的很有道理,回归你真正的心,菩提本无树,明镜亦非台,虚无与自然,包容与接受,放弃吧,接受这一切,不要再顺着痛苦而行,也不要再去思考治疗,回归你之前的正常生活,也许痛苦依在,但你的态度依然不同,你不必刻意去想着放弃,当你不再治疗解决分析,而是像之前一样做事时,你就已经是放弃了,不需要去努力想着放弃,其实你已经解脱了已经放弃了对抗,那时你便真的解脱了
(匿名)
男 强迫症要怎么治愈啊,感觉好痛苦,没天总有一些不想去想的东西,自动出现在脑海里,强迫自己重复做一件事,想一件事情,感觉自己要疯了
(匿名)
男,30岁,强迫是没有了,可还是有点过分追求完美。不再钻牛角尖的感觉真好,郁闷也还有,但我会尽我所能去克服。深层压力来自初高中,初中开始就幻听天天听见有人说我坏话,又看不见黑板,所以很压抑也很愤怒,从那时起变的很孤僻,不太愿意和人说话,觉得很累。到了高中,课业压力更大,我开始试着和人交往,缓和多了,我也从人际交往中得到愉快感,可强迫症状变的太严重了,开始出现余光强迫还有口吃强迫。现在的我更努力,更坚强,但也更平和,喜欢与人打交道,不再孤僻。可我还是有一点点不适应,不适应新的周围的所有环境。看清自己,做回那个幽默开朗的我,相信什么都能行。I can !!期间我也出现过分裂,认为自己不是自己妈妈生的,还有肌无力,大脑有几天特别是回老屋那天什么也不能想,想任何问题都头痛欲裂。我得更加地努力一点,想开一点,因为一切都会过去,我还有你们所有人,还有。所以我明白了一个新的道理,就是得积极思维,积极思维能改变大脑多巴胺的分泌,也能恢复神经递质。加油,小小,你能行的,你一定能最快最舒服度过这最后几天不舒服的。如果再郁闷不想活了的念头跑出来,就干掉它,因为你是真的,你活在现在,活在当下。如果有惊恐感,加强自信,心安,一切都会朝着好的方向去,更何况是现在,努力吧加油吧。你就是你,你会一往无前。但还是有点吧郁闷,那就交给咨询师啰
(匿名)
男,如何治疗强迫症?反反复复刚刚哈哈哈哈还好吧
男 强迫症,2014年强迫症状全面泛化,一连3份工作都做不下去,痛苦万分。也是那一年看到孟刚三个自我理论和自我心理疗法。按照他说的做3年来已有明显改善。强迫行为已基本能控制,就是念头和焦虑还常常伴随着自己,痛苦不堪。现在主要就是怀疑自己做的或是想法到底对不对?
(匿名)
男 感谢论坛中开导过我的老师们,通过努力,我的病基本好了起来。 曾有很多人说,强迫症是好不了的,我为此极度焦虑和抑郁,每晚噩梦缠身,胡思乱想,无法自拔。可是当我无数次树立信心,调整心态,并最终消除所有疑虑,我发现,强迫神经症真真确确是可以好的,只要你坚持你所认为对的东西。所以建议广大焦友不要对生活失去信心,病一定会好的!
男 自十二岁患强迫征至现在,虽说己研究生毕业,也有了工作,但总是逃脱不了强迫症的压抑,总觉得自己生活没劲,心情烦燥,不愿不愿意跟任何人交流。总觉得自身不安全等等,怎么办啊?求专家指点一,二。
男,12岁,12岁男孩,两个月前因感冒咳嗽,右手摔了一下没上学,现在手好了快一个月了,孩子怎么也不上学,一到学校就紧张烦躁害怕,在家里一点事都没有他也在家学习,在家里手机电脑都不让他动了,只有晚上做作业时用手机。应该去那里给他治疗,需要怎么治疗
(匿名)
男,18岁,那个叫王翌晨的,我把你拉黑了发不了消息,所以发帖说。你不就发一个钓鱼帖子,然后无论我怎么回答你都是废物两个字吧。这也是你到网络上发泄骂其他人的套路吧,你这种人真是可怜
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男,19岁,针对严重强迫症治疗方法。必须全部做到。忏悔:每天忏悔,把之前能想起来的罪恶忏悔一遍。宽恕:原谅之前除自己外的所有人的罪恶。救赎倾述:当你觉得痛苦的时候就去和小花小草说话。取舍:当任何人和你说要融入现实的时候请直接无视,因为他们不配和你说话。戒律:按时休息,包括午睡和晚上休息。虚幻:请记住当下所有的感觉都是错的,当你心情有波动的时候等一会再重新觉察。人性化转移法:先实施几天反强迫行为,接下来无论发生什么都断绝先前采用的反强迫行为.症状一旦发作,立马转移注意力,不用其他任何方法。新生:你的所有痛苦都只源于世界给你施加的当你连续做到以上准则,相信之前所有的痛苦都与之消失。悲悯:无论治疗经历什么阶段,都要从最高的角度审视一切,并且治疗好后帮助其他所有人。
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