女,发现自己不会和人相处。小学开始发现和邻居小孩不能相处，但是可以和同学相处（这同学是除了上学私底下没有相处机会的），只要和别人闹了别扭就肯定不会主动和解，慢慢的开始和别人越走越远，到后来感觉没有朋友。心里很害怕，记得因为和同学相处不了我会逃避，自己主动调班级，觉得不调我就没法生存。请问我这是怎么了，我很害怕觉得有人的地方就容不下我。 (匿名)

女 在一个学习氛围不太好的班级成绩总是很突出有时候会让别的同学有意见而因为一些事情而遭到班级同学的孤立后来有所缓解 人言可畏虽然班内矛盾化解了不少但给别的班同学也造成一种负面的印象 感觉自己心里都是怕怕的现在看到别人总是在想这个人对我是否有成见我是否能与他说我的真心话这个人是不是很表里不一总是太过于敏感在意别人的看法有些深陷这样人际交往的恐惧真的很不希望被别人讨厌我明白可能不止是别人的问题但对于那些我完全没有很熟悉的人他们因为从他人嘴中了解到我后表达给我的情绪让我感受到了恶意不友善 一直对关于那些人的交往很害怕害怕得罪别人明明都互相没什么交际会因为这样的事情特别的难过。。。想让自己能 不能不要想这么多放下戒备放下心做自己这样的我好累过段时间还要跟一个组同学去外地参加竞赛其中成员有一些让我感觉他们不太喜欢我的 我好害怕合作过程中与他们起矛盾 总是瞻前顾后想东想西很病态 (匿名)

男 我害怕跟人接触 尤其是同龄人 很多人 看到他们互相聊天吹捧打闹我就压力非常大 我会很紧张 根本没办法融入进去 有人主动跟我说 我就会很紧张跟他说几句 然后对方就不跟我说了 我压力就更大了 我只有跟家人在一起才不会紧张 跟亲戚 哥姐弟妹说话都会紧张 害怕他们觉得我有问题 自信心不强 这么多年我都是被这种问题牵绊害得我朋友少 大学上了三年没有朋友 跟亲戚没来往 也很少上班 我到不是不愿意上班 就是一想到跟人接触就又退缩了 有没有哪位专家能帮帮我 我是不是心里有问题 (匿名)

女,15岁,一闭上眼睛好多事情涌进脑海里，现在觉得自己超社恐，甚至连正常生活都不能自己进行，在比较陌生的环境里，就完全没有安全感，很害怕陌生人主动跟自己说话。就算是跟熟悉的人，我也会思虑很多，用在揣测别人是带着什么目的和自己接近。跟家人，我只有在情绪很不好的时候会寻求他们的帮助，平时我对于他们对我的关心甚至是厌烦的，我很讨厌这样的自己。关键我自身又是一个矛盾体，我就是一个好胜心非常强的人，就比如我不喜欢安于现状不知道算不算好胜心，我不喜欢我社恐，我自己尝试着做了很多改变，比如主动跟人家找话题讲话，做自己平时不敢做的事情，但是我发现这给了我更大的困扰。我的班主任，看我英语成绩班级第一，当时班里没有人愿意做英语课代表，因为是理科班的原因，她就当众点名希望让我当了，当着这么多新同学的面我也不好意思拒绝想着课下再跟班主任说，但是就在这些间隙里，我决定通过这个练练胆子，但是经过了这一个学期，我的胆子并没有壮起来，我更加杞人忧天了，我可能是担心自己做的不好，可能是因为跨度更大了，一个本来就很内向的女生突然让她在讲台上颁布指令之类的话，面对着这么多人的面孔。现在暑假，我很担心开学，现在天天窝在家里，就来来去去和那关系比较好的同学聊天，我感觉自己完全失去了社交的能力，害怕出门见人。现在我觉得自己真的没有人稀罕，在生活中我总是拿自己跟人家比较，就比如暑假刚开始几天，我和我的好朋友报了一对二课程，那个老师是学姐，我总是不自觉观察她对待我们两个的区别，她好像跟我更难相处，但是我思来想去也没找到原因。生活中也是，就是没有人想跟我处好，虽然这个东西不重要吧，但是我还是很希望有一个能够交心的朋友，能够互诉心事。说到这个我又想起来，我是一个分享欲非常强的人，我总是跟我的同桌分享很多事情，没有想太多，但是我觉得她似乎不是很感兴趣，我只能遏制自己不要主动跟她讲这么多东西。哈哈，我还是一个总喜欢跟人家抬杠，总觉得自己有理的人，可能这是我不讨喜的原因吧，应该没几个人能承受像我这样的朋友。真的很害怕跟人交流，特别跟异性，也不知道什么原因。这么长的碎碎念会有人看吗?，就当是树洞吧。 (匿名)

女 你好，我特别怕跟人相处，同性还好，异性就困难了，我也不敢交男朋友，因为我觉得自己不好看，身材也不好，家庭学历都不好，感觉特别自卑，而且跟异性在一起我会很不自在，不管认识多久，只要单独相处我就觉得特别尴尬，恨不得立刻离开，所以我的异性朋友基本没有，以前想谈过几次恋爱可能会好点，结果发现只会让我越来越自卑，该怎么办呢？ (匿名)

女,19岁,您好。小时候我是个比较开朗的孩子，可是不知道什么时候起，我觉得和人相处是一件非常麻烦的事情。如果第二天有什么出门的计划，我也常常因此觉得非常不安，不断在心里考虑各种可能发生的意外。有时候我会很多疑，对别人的想法很坏，总是怀疑别人，控制不住地怀疑。很多时候我都害怕出门，小时候想成为一名记者，去各种地方见各种不同的人，现在想想却觉得见很多很多人是一件很恐怖的事。因为觉得与人相处麻烦，我宁可将理想换成以后一个人坐在家里写小说，谁也不见。大概两年前我喜欢过一个女生，但她不喜欢我，后来这件事被家人发现，不了了之。我不知道自己是不是同或者双。我交过男朋友，现在也有男朋友。可是我很害怕和他见面。甚至除了家人以外的男性，我都害怕太过亲密的距离。我和所有人都有距离感，大部分时间我很宅，一个人待着是我最轻松的时候。相比女生，和男生相处对于我来说更困难……我不知道说什么了，就这样吧。 (匿名)

女,14岁,很害怕一个人做任何事，在学校里面，学习也好，集体活动也好，如果没有一个朋友陪我一起，我就会感觉很尴尬，很不自在，我很害怕别人不喜欢自己，害怕他们在背后讨论我，很在意别人的目光看法，学习也很不自觉，总是偷懒，其实我心里面想学习但是我一个人怕尴尬，我害怕不熟悉的同性人的目光，我很迷茫，我不知道该怎么样才能活出自己的人生，我真的想学习好一点，可是我总是偷懒，过度依赖手机，很骄傲，我想摆脱这种困境，我对熟悉的人总是很热情，而不熟的很高冷，好像有两种性性格，但我还是很内向社恐，我有问题但是我就是怕问别人，但是我还是表现得很外向热情的样子，但当我面对别人的时候我会很紧张，跟老师说话的时候会紧张到发抖，上讲台讲话时也是一样，被提问问题时也是这样，真的特别紧张的时候发抖很严重，而且脸动不动就会红，我从小到大都是这样 (匿名)

女 与人大部分人相处不会放开自己，甚至与家人也一样，在学校宿舍时舍友们都会说说笑笑，我就是不敢和她们说话，不敢发表意见，家里来客人了，我时常会躲到房间里，能不打招呼尽量不打，路上最怕遇到认识的人，而且上课时我总是怕与老师对视，也怕他们总是注视着我，因此还与老师产生了误会，我觉得我这样会影响老师上课，就一直自责，没法认真听课。我自己觉得是社交恐惧和对视恐惧，我该怎么办呢？ (匿名)

女,我从很小生活在大姨家 从小很叛逆不听话 有个姐姐一起长大 但是姐姐性格很好 我是那种有点内向 很不爱跟家里说说我自己的想法 然后就用发脾气或者不好的情绪来表达自己 所以大家都不怎么喜欢我 而且我心理很自卑 读书成绩也不好 现在长大了 就觉得自己什么都不行 而且很爱操心 总是担心爸妈出门会出事 有时候觉得活得很累 心理藏了很多事 又不爱沟通 感觉就算说了也受不到重视 而且表达能力也不好 总之就觉得自己有病

看了一个同志小说，讲述了我从在校大学生开始认识叔到七年后叔因病去世的故事。叫妻，是他的女儿。这是作者的亲身经历。看完后感觉很难过，心很累。 怎么办 (匿名)