我在中午午休时脑子很乱无法正常入睡 (匿名)

男 没天晚上 脑子都会想东西 乱七八糟的想未来 想明天 上床要大概半小时或者一小时才睡着 (匿名)

男 我一直都很爱故事乱想，哪怕自强迫自己不要想大脑还是会自动转回来，也经常幻想。睡觉一定要在11点以后才能睡着，如果早睡除非自己困到不行了才能睡着不然就要更晚才能睡着！但是只要睡着就特别能睡。有时候想的问题都是不切实际的。你说这属于心里上的问题吗？ (匿名)

男 我每天晚上睡觉的时候从睡觉到睡着这段时间里大脑都会忽思乱想 (匿名)

男 不是心里想事情，而是脑子一直想。没有必要想的琐碎事情。怎么样才能给自己良好的睡眠？ (匿名)

女 我总是胡思乱想，特别是在睡觉之前，总是想这想那的 (匿名)

女 睡不着啊啊啊啊啊啊 脑子里怎么总是不停的想事情 不想想 偏要想 又要开始神经衰弱了吗 最近整各人状态都超级差

不是说失眠睡前会乱想吗 想问下乱想是指想什么. (匿名)

男,最近的琐事 (匿名)

我是一个29岁男孩和女朋友在一起快两年了，女友今年24岁在他十七八岁时候有过孩子离婚啦，我们也是自由恋爱，在一起两年，我们在外地打工每个月性生活两三次那样，因为我的腿有通风没有上好班，他对我很失望，他说不是我对她好为他买房子就和我要分开了，，我发现最近他和他工作的组长走的很近。每次下班一起出来，下班回来也用微信聊天，说话也到没发觉有什么问题，对象老埋怨说我管的严他没自由，现在上班下班不让我送，就在昨天我父亲来看我，女友让我跟父亲回家看看我能不能上进有点责任感，我自己对他做了检讨，还有有那么一点点起色，之前我和对象在外边吃饭叫他们组长，每次都不会来，我不上班的事情他们组长都知道，也就是我做检讨的第二天，我和对象去吃饭，对象说和我吃饭没意思，叫了他们组长通过微信方式，来事也是不愿意，还是来了，在一起喝喝酒和我对象也是说工作事情，组长喝醉啦说工作不顺心有压力，回来的路上我还是一肚子疑问，路上我说我对你们组长不放心感觉怪怪的，女友就很不乐意就觉得我不信他，说组长又没有想法是他的事情跟他没关系，反正他就这样接受不了让我回家去，我们性爱一个月两三次吧，女友上班也挺辛苦的，我只想问的是他和组长是不是有点什么还是老婆对我很失望呢，我现在也是未知数，我的心里放不下心，请专家我为我指点秘经，我该如何做才能玩会局面，老婆是不是真的有二心了呢