女,17岁,高一升高二了，自从上了初三之后每天晚上睡觉都不安稳，闭上眼睛会有各种恐怖的画面不受控制，睁开眼睛的时候还会把一些东西看成人脸，或者脑袋，总以为有东西盯着我，到现在每天打灯睡觉，还是不太敢睡，甚至跟我妈一起睡都会把我妈看错，晚上只能转移注意力看手机，必须有声音，不然自己总觉得门口有声音，老是自己吓自己，还没办法，明明白天想到晚上那些东西都不害怕，晚上就受不了，自己会害怕的冒冷汗，特别是晚上自己去电梯，特别害怕，或者自己一个人走路，老是恐惧那种人少没人的感觉，但人多了又感觉厌烦，吵，不合群，每天不受控制两三点睡觉，白天再累也是那样，加上高中成绩下滑，父母没事就会骂起来，有些受不了了 (匿名)

女,我是一名高中生，这个暑假过完我就高二了，在距离高一期末考还有二十几天左右我和几个朋友闹翻了，一直闹到现在，已绝交，无复合可能，现在连话都不会讲。我最害怕的不是这个，而是虽然高二分班了，我不是跟她们一个班的，但是我害怕碰到她们，她们成绩很好，我怕到时候如果考试跟她们同一个考场怎么办，其中有一个很记仇，且报复心理极强，我好害怕，我这个人从小就有点懦弱，我现在，一写作业，拿起笔想到的就是这个问题我都不能专心写作业，我很害怕。我害怕她们在别人面前讲我，为此在高一，快结束的时候我去找过心理老师，老师已经帮我解决大部分心理的问题但我还是，放不下。我是说我太在意别人的眼光，要我做自己。可我真的好害怕，我怕见她们，一见她们心理就堵，发慌，我好害怕。你们谁能帮帮我，我是学生，家里管的严，不敢跟他们讲，我真的好害怕。我才刚读完高一，我不想我高中就这么毁了，我现在根本看不进去书，有谁能帮帮我！ (匿名)

女 我是一名高一的学生。 我总是很害怕去学校，不想与同学交流，不想见老师，害怕考试，而且不敢面对自己的分数。这样的状态快两年了。我感觉在学校就跟压抑，不仅在学业方面，还有人际交往方面。我感觉好像做什么都不对，感觉和同学玩不到一块。特别讨厌上课老师cue我回答问题，我感觉整个人都不自然了，脸通红。 但是我在玩得比较好的的同学面前很活泼。而且我心情总是大起大落，容易因为一件消失而感动，也容易因为一件小事而难过到不行。在学校也总是睡不着觉，夜里总会想一些白天发生或之前发生的不开心的事，就很难过……我这是不是病啊？ (匿名)

女 我觉得自从上了高中，我变了许多。变得更加沉默了，好像失去了交朋友的能力，这让我变得恐惧，而又害怕孤独，我好像总是给人一种冷冷的印象。我的成绩变得不好了，随着高中接触了更多厉害的同学，还发现自己好像一无是处，存在感特别低，除了班主任，好像别的老师都不记得我的名字。我变得悲观了，不爱笑了，很少有很开心的时候，好像说不出幽默的话，于是为数不多的朋友们也更乐意和别人聊天。我变得害怕了，因为迷茫，不知道为什么读书，不知道未来该是什么样，我没有目标。我好像还变成了自己讨厌的人，初中时候，同学和朋友都说我善良，我和班里几乎所有女生都相处的好，我的成绩也名列前茅。现在，我脑海里会冒出一些很自私的念头，我还学会了说谎。我非常在乎得失，在意别人的看法。并且我常常忍不住的愤世嫉俗，看不惯同班同学任何的不善之举，并且帮这种看不惯表现在脸上。可是我却发现，自己没有资格看不惯，因为自己已经成了这种人。我想做一个不凡之人，我也一直以为自己是这种人，可是我发现我现在成了没有存在感的路人。有一段时间我晚上失眠，一躺下就开始想各种事，停不下来。这是我现在能想到的，这一切都让我感到恐惧 。请帮助我，告诉我，该怎么做？ (匿名)

女 高中生，就读于本地最好高中，上了高中后成绩不如从前，感觉很多人都注意着我的成绩很多人都希望我能考好感觉很累。也没有什么朋友，平常非常努力但偶尔会遭到班级里成绩比我好的人的嘲讽，越来越倾向独自一人。常常会担心很多事情会乱想，所以经常做噩梦梦到一些很恐怖的事情，会很早醒来但是没办法入睡，一天都感觉很困，做事没有精力，因为体型有些微胖偶尔遭到他人的嘲笑，虽然知道别人不是故意的但还是十分难受，想趁暑假好好放松但是一直被告知暑假要好好学习所以一直不敢懈怠，想歇一歇但是又不能歇下来，拖着拖着一直没有办法开心

女 害怕上学，特别是害怕住宿，害怕和别人交流，老是想家想父母，想哭，自己情绪控制都不好，一想到这里，我就感觉什么都是我自己的错，对不起父母什么的，然后有时想一死了之，总之这些搞得我很难受，初中的时候就这样，后来走读了，现在上了高中，这种状况又来了，我知道我要克服，可是我不知道我该怎么办，难受得一批，家人朋友叫我多和同学交流，可是我在和同学交流的过程中根本感受不到放松什么的，反而我更加厌恶他们了，很难受。 (匿名)

女 17岁，自从上了高中之后，对周围的是提不起兴趣，上课开始走神，总感觉心慌，明明自己会的东西，却也害怕被老师点名，下课不想写作业（尤其是最近上网课，老师也不管，就更不想写了），被老师叫去办公室是常有的事。周末一回到家，和父母不说话还好，只要一说句话，没有两句就吵的不可开交，现在在家明明是一家人，但却感觉像是陌生人，他们有时问我问题，总是本能的躲避，不想回答，觉得很烦，然后他们就会开始骂我，我就会觉得委屈，眼泪忍不住的往下落，但怕他们看见，还要硬憋着，心想着‘要是我死了，他们就不会这么生气，就会高兴了’。晚上，他们都睡觉了，我才敢把自己能在被子里，无声地抱头痛哭。逐渐的就开始失眠，晚上怎么也睡不着，第二天没精神。每天感觉自己跟个神经病没哈区别。我该怎么办？ (匿名)

女 麻烦帮一下我 今年14，初中生，经常觉得自己对不起别人，想用伤害自己的手法来作为惩罚。 觉得交涉很难，不敢跟同学说话，总觉得身边的人都讨厌自己。 经常会觉得很孤独，平常感兴趣的事也提不起精神来做。学习做事都没有动力，像是在放任自己坠落一样。 经常会哭，觉得心里空空的。会觉得很恐慌紧张，有时候会发抖干呕。 半夜会盯着窗外发呆，然后莫名其妙的感到害怕发抖，出冷汗。睡不着也不知道想什么。 现在开始害怕开学，不知道怎么面对同学和老师，害怕和他们说话。从以前开始，见到同学都是低着头，连脸都不敢看，遇见同学都是盯着脚尖过去的。班上有两三个朋友，但他们说话的时候也不知道该怎么插进去。最近这个学期他们好像也不想理我了。 希望自己能死掉，他是如果自己死掉身边的人一定会很伤心，我的同学可能还会影响他们的成绩。要死就自己死好了，我不想再害别人了。不想思考，害怕未来。我觉得能让我停下思考休息的方式只有死掉了。 不知道该怎么办，最近成绩也一直下降，我还要考高中，我不知道怎么办了 求求你们帮一下我，拜托了，我真的不知道怎么办了

女,最近觉得孤单不被理解，容易烦躁。心里常常委屈

女 我是一个女孩，有较多的朋友来往，异性朋友也较多，但是不知道为什么，最近有很多之前玩的好的异性朋友跟我告白了（不知道是不是他们对我有的好感误认为是喜欢），他们都是表达对我的喜欢，可我只是对他们的感情只有友谊，当我委婉的拒绝了他们并告诉他们我只是对他们有友谊而已，但是他们都是一个劲的说我伤了他们的心，并且永远不再理我，把我联系方式全部删除。我非常伤心，不想失去他们，但是对他们仅存友谊而已，我该怎么办？ (匿名)