我该怎么办，焦虑和抑郁怎么一直缠着我，明明以前很快乐的 (匿名)

男,怎么办啊！我怕啊！我怕干不好！拦截不了这些人 啊！！！烦人唉！！！！！

男 好烦，心里的焦虑让自己的生活很煎熬。有些问题你不去想了，虽然能缓些时间，但心里的结还在，也总是放不下。如果你去想这些问题，又是个死胡洞，心情很苦很难受又跑不出来。我究竟要怎办？这样子真心难过…… (匿名)

男 内心焦虑，然后自己什么事都不想做，有时又高兴，有时有突然感到绝望咋么办。 (匿名)

女 心理焦虑不安，烦躁，总想些事情，心里有点痛，不知道该怎么办了

男,29岁,心里痛苦有两个礼拜了，焦虑不安。咋办啊。 (匿名)

我常常感到焦虑，一遇到问题就焦虑，无法冷静去处理。经常想很多事情。我不知道怎么去克服这样。恶性循环了

怎么办？怎么办？怎么办？怎么办？怎么办怎么办怎么办。怎么办……………………怎么办……………？

女,有山东的专家吗？如果可以我想当面咨询。。 (匿名)

男，结婚4年，女儿快两岁。本人家庭从爷爷到我辈都是思想保守，且情商都不高，父母更是怪癖，姑叔称【蠢】。本人属于逻辑思维，别人的观念不容易灌输给我。老婆小我三岁，出生没多久被外婆抚养，直到上学，小学三年级辍学给家里看店，由于脾气倔在加她父母重男轻女，她应得的父母爱分给了哥哥和弟弟。她一心要强，虽然没文凭却去闯大城市，选的行业好，工资也可观，养成了大手大脚，在一起六年没结婚已经感情不和。我的收入不好，前几年有点拖累，这几年好了许多，有时忙到家就像睡了。她回来后这边收入就一般了（真心不在意她的收入高低）。我们有父母的自建房（我们楼上，父母楼下），仅有的存款买了一辆二手汽车（我的工作有一定的需要）。现在她怀孕7个月，上个月拉着我非要离婚，本子领了，情绪过后又在一起过了这一个月，前几天第三次摔了家居，我控制不了她的情绪让她回她妈家，她去了我朋友家。这是背景。我想她能顾家些，对我能有女人的温柔，花钱能控制点，一件事完了能总结一下，人才能成长。她想让我更疼她，体贴她，我的崩溃就在这，我生长在这个家庭，这里没有甜言蜜语，关心人的话别人听起来有点冷冰，我昨晚劝她回家，最后我感觉连我自己都没能力说服，我也想对她好但有没有哪方面的基因感觉自己要崩溃了。另外感觉自己最近喜欢安静的黑夜。如果哪位老师能说服我，可以安排地方按时收费，不胜感激！