上海市刘莉莉心理咨询师工作室_心理论坛

安徽合肥有哪些心理咨询机构：女您好，我是一名全职妈妈，和老公一直在外地生活。现在宝宝现在2岁，平时老公经常出差，一直我一个人带孩子。每天的生活就是和超市，菜民，还有带孩子的老人说话。总是感觉烦躁，累，孤独，寂寞。在这里没亲戚，没朋友，没有谈心的人，尤其和老公吵架后更不喜欢这个环境，有时孩子哭闹也烦躁，经常对孩子发脾气甚至打她。感觉自己的情绪越来越不稳，有些抑郁症。老公不善言谈，平时不怎么沟通。我要怎么调节自己才好，怎样改变自己，怎样陪办好孩子，现在孩子性格有些胆怯。谢谢。