女,容易想不开的。。。。。。。。。。。。。。。总是想不开 (匿名)

女,28岁,我最近总是想或者看到不好的事情电影文章 总是不自觉的联想起自己或者家人 然后就会变得很怕 然后总是不自觉的去想 越想越怕 我不想去想 可又总是控制不住 弄的我情绪最近也比较低落 什么事情都可以往不好的方面想 我知道这是不好的不对的 可是又没办法不想 不知道怎么办才好 我以前不是这样的 我一直觉得自己是个很豁达想得很开的人 这个样子让我很难受

女 有点受不了工作繁忙的生活，可能之前太轻松了，也不习惯在外住宿，老是想家，每天早上心情都很糟糕，绝望到想死，有时候又能想开，有时候又想不开，一会儿有信心，一会儿没有，觉得自己很无能，特别善变，我却总在想假期 以及不做的念头！我真的很烦，我情绪很难控制！

女 我特别容易多想，总往坏处想，心情容易崩溃总因为多想哭，总觉得别人讨厌我，会经常把别人处的很尴尬， (匿名)

女 觉得自己经历的太多，这段时间发生了太多不开心的，身边的朋友都说自己变了，老是胡思乱想，想发脾气，总是回忆起那些不开心的事情 (匿名)

女 突然意识到自己像变了一个人~朋友渐渐的都没有了！有点什么事就喜欢多想，一多想就睡不着！然后控制不住的越想越糟心！整个人充满了负能量~跟朋友聊天的时候，朋友最后都说不说跟我说下去了，每次聊天，聊着聊着就在说些抑郁纠结的话题，让聊不下去~ 整个人已经完全没有了以前积极向上，乐观开朗的状态了~ (匿名)

女 我觉得我好像有病，我一闲下来就会想不开心的事情，总是忍不住想哭，别人和我讲话我也不想理尤其是自己的家人，他们只要和我讲话我就会觉得很烦，看到他们也烦，和我待在一起我会觉得更烦，我就想一个人待着但是我有不开心，我这是怎么了，很难受 (匿名)

女 总是容易想太多，人际关系让我觉得压力很大，总是想逃避，本人很不爱笑，总是皱着眉头，开心的事情太少从小到大，人际关系让我感到压力太大了，可能是太闲了，该如何调节自己的心态，总是想太多，导致睡眠不佳，精神状态差，进入了死循环，以前的我会选择辞职，休息了就舒服一点，不用去想这些事情，但是这次我不能放弃 (匿名)

男 和特别讨厌的邻居住在一起，总是焦虑不安怎么办…………………………

女 孩子整夜沉迷游戏。不吃饭，不睡觉，到上课没精神，该怎么办? (匿名)