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匿名
2018-02-08 18:28:12
抱抱TA
女 最近半个月失眠,一晚上睡不着,感觉神经紧绷,很难受,突然就失眠了,没有什么压力,可能是因为妹妹失眠,所以我也害怕失眠,可是现在却失眠了
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王金波
您好!
匿名
您好
林芳
你好,今年多大了?
匿名
我今年25
匿名
还在吗
陈明
您好,俗话说,怕什么来什么。因为我们注意力焦点放在担心失眠上了,而不是轻松睡眠上
周红梅
你好
匿名
对的,所以感觉更睡不着了
匿名
如何调节呢
许文慧
你好!
匿名
如何调节才能避免这种现象呢
李锦云
你好,及时调整自己的状态
彭晓琳
可能会担心妹妹触发了自己的一些焦虑感
胡亚娣
您好
ly
失眠好几年了
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女,26岁,我已经失眠近两个月了,感觉很累了就是睡不着,心里在想些乱七八槽的事情,白天有的时候觉得是小事,没什么的,可就是喜欢钻牛角尖,我觉得很累很累,想死都死不起的感觉,因为还欠好朋友的钱
女,32岁,我近一个月都有时常失眠,先开始是因为工作上人际关系不好有点烦心,所以失眠。后面却是因为害怕失眠反而时常到了睡觉的时间就神经紧张,导致难以入睡,久而久之变的害怕睡觉睡不着而整夜失眠
女 最近总是失眠,咋回事,感觉心理压力也比较大,晚上入睡困难
女 最近一直失眠睡不着,之前不管发生了什么事入睡都很容易,最近只要发生一件小事我都会睡不着
女 可能是工作压力的原因,最近一直失眠,白天没精神,老是健忘,对以前感兴趣的现在一点兴趣都没有,不想说话,只想一个很呆着,感觉一切都没意思,经常走到窗边想跳下去,睡觉睡不踏实,有一点动静就特别紧张害怕,宿舍里的人在我旁边经过我心都揪起来了,就感觉她们要杀了我,心里感觉很难受,太折磨人了,我特么没有抑郁吧
(匿名)
女,23岁 失眠半个月了。白天困晚上睡不着。
女 我想就是得什么精神病,也不会一会儿都睡不着觉吧,我到底是怎么了?
女 如何控制梦境?,,,,,,,,,,,,,
女 怎么才能更好的报复无情无义的渣男,恨
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女 最近半个月失眠,一晚上睡不着,感觉神经紧绷,很难受,突然就失眠了,没有什么压力,可能是因为妹妹失眠,所以我也害怕失眠,可是现在却失眠了
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