女 女 之前做了个噩梦，耳边有惊叫声，身体不能动弹，还梦见了不好的东西，在哪几天后，晚上一睡觉一闭眼就感觉耳边有声音，有人在注视，睡眠差，晚上楼上邻居敲东西和外面有点声响会感到不安，白天还会心慌，

女 睡眠特别不好，听到动静心里就害怕，晚上特别恐惧，特别紧张

女 最近感觉到了晚上就疑神疑鬼的，精神紧绷。到了半夜3-4点才能安心睡觉。幻听。不安。睡醒后腰酸背痛不舒服

女 我最近不知道怎么了，晚上总是睡不好，一有什么风吹草动神经就高度紧张，总是想我家里会不会进贼，会不会有个小孩突然站在我面前，然后看着我之类的，最近我总是听到一些奇奇怪怪的声音，总是听到开锁声，还有最近常常幻想手机会不会收到视频，然后打开那个视频看了之后我就会死了的状况，我家里只有爷爷奶奶在家，我真的很害怕，晚上总是睡很晚，强迫自己不要去想，可是没用，我不知道这是不是一种心理疾病，我想问一下，我这种是什么情况，还有，有没有什么解决办法？ (匿名)

女 你好！我最年一月一到晚上感觉惊恐不安，总也开心不起来，总感觉身体有病，夜里不敢睡觉，怕睡死过去，一想到新闻说什么人突发心梗啊或突发脑死阿！吓得我手脚冰凉，呼吸不上，胸闷心慌，感觉快活不成了，孩子小咋能，我快煎熬死了，内心极度痛苦，有时想大哭一场，感觉活着真累，但一想到解脱又怕孩子今后成长咋能，我又感到恐惧后背发热出汗口干心跳加快手脚冰凉，频繁上次卫生间，睁眼熬到天亮，白天一天好好的，就是精力不济，眼睛光困，做啥事提不起劲，感觉恐慌，世界未日似的。求助。 (匿名)

女 最近一直很焦虑，很讨厌晚上和晚上睡觉，老担心有人杀我（我不是第一目标，杀我是偶然的）晚上睡着后会醒一次，做噩梦发抖。总感觉有事要发生。 (匿名)

吓死，吓死，吓死了，半夜忽然醒了。听说不干净 (匿名)

女,先生身体原因，结婚三年没孩子，心理压力很大，导致工作也受影响，总是感觉自己活的很压抑，有时候害怕和人接触，有时候渴望被关心，很矛盾，导致失眠精神状态不佳！晚上很难入睡，早上很早醒来，白天状态不佳，谢谢老师给点宝贵意见缓解失眠之苦，万分感谢，孩子没来我该如何调整状态 (匿名)