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2018-02-28 09:35:58
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抱抱TA
男 不怎么失眠了，失眠的时候也能调节了。。
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男,31岁,最近一段时间总是失眠，不知道有什么好的办法调节 (匿名) -
男 哎呀，昨晚终于睡了个好觉，不失眠了。。。。哈哈哈哈，，，，，， -
男,31岁,昨天失眠，今天回家提前睡，睡得好一些了，反而睡多了。 -
男,我最近失眠，很难入睡，入睡后很容易醒，有什么自我调节的办法嘛各位老师？ -
男 经常失眠怎么办，明明很困但总是睡得不踏实。 -
男 晚上总是失眠.躺在床上就胡思乱想，想着想那的，一般都要在床上翻来覆去的一两个多小时才能入睡，严重的时候晚上九点半准备睡觉，3点多才睡着，六点多又得起床准备上班，而且眼镜很疼好像睡觉就是睡不着，白天一点精神都没有，都大半年这样了， -
男 失眠大概一个多月了，之前睡眠一直很好，就在一个月前肠胃不太舒服，也不知怎么回事，吃药也不好，医院在疫情期间也看不见病，身体不适导致总想一些乱七八糟的，导致现在失眠的厉害 -
男 脑子里会有关于她不好的东西，然后我就会强迫自己，没有这些想法，这样对吗 (匿名)
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男 我现在的女朋友跟她在一起一年了，对她也是特别的好，但是最近她突然说她不喜欢我了，她说她忘不了她的前任，她还喜欢她前任。她的前任以前和她在一起过两年，但是她前任做了很伤害她的事，找小三开房，但是她还是对她的前任不死心，她前任吸毒，社会，出轨。我该怎么办
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