男,31岁,昨天失眠，今天回家提前睡，睡得好一些了，反而睡多了。

曲靖有最好的心理咨询：结婚5年，老公出轨了被我发现了3次，这次是最严重的，会常常夜不归宿，我得了严重的忧郁症和焦虑症，整天心烦意乱，心慌的无法形容，失眠，焦虑，很疲惫却睡不着，整夜整夜地失眠，痛苦不堪，现在他说和我和孩子好好过了，但是还是总往外面跑，晚上很晚才回家，回家后也是总是拿着手机玩微信，我一走近他就紧张，死活不让我看他手机，我现在是度日如年，感觉生不如死，小孩才3岁半，如果我死了，她该怎么办？到医院开了药，可还是没有效果，我该怎么办？

学校心理咨询室基本情况：女,16岁，女生，是从小抱养的，家里特别的疼爱她，一直以来也很听话很乖成绩也不错。家里父母偶尔会吵架，有一次吵的特别凶，然后发现自己不是亲生的。就整天哭，失眠，跟她交流，情绪好的时候她可以听进去，情绪不好就什么都忘了，非常的悲观，会幻想，幻听，幻觉。后来实在不行就给她换了环境到亲戚家住。然后又慢慢好了，自己也会想回家，回家住了一个礼拜又复发了，悲观，幻觉幻听，失眠，弄的一家人都不得安宁。然后又搬亲戚家住了两个月左右，又慢慢好了，她又想回家，就让她回家了。然后回去没10天又复发了。越来越严重，会控制不了自己的行为，喜怒无常。整个人的性格都变了，变的非常任性，不知道怎么形容的固执跟不懂事。去医院看了，一直都吃着药。我想问这是心理问题还是脑子的问题？现在已经休学了。没有办法上学了。。要怎么治疗，怎么办？

女 因害怕失眠而失眠的失眠怎么办？ 我18岁，女高中生。这种情况有一个多月了吧，虽然以前睡眠也不是很好，但不会持续这么长时间。 这次的第一次失眠是因为宿舍吵睡不着，一点多睡的觉，没在意；第二天晚上因为有在教室打盹（时间有一个小时左右吧），回到宿舍差不多十二点准备睡觉，睡不着，两点还是三点多睡的觉，没在意；第三天晚上，还是躺到两点多才睡，渐渐开始关注自己的睡眠，上百度查，各种方法，各种病例，让我对失眠慢慢恐惧起来，然后担心晚上睡不着，越担心越睡不着，白天做什么事都能想到失眠，人也焦虑起来，心情很烦，课听不进去，于是回家。回家后情况有所好转，过了几天心情不那么焦虑了，但还是入睡困难，很大原因是因为害怕失眠而导致。 具体情况是：躺下试着放松自己，然后闭上眼睛就会想到失眠，想克制自己不去想，但还是会想到，然后就这样闭着眼睛也不是全在想着失眠，有时候脑袋出现个画面，正常情况下我会融入这个画面进入睡梦中，但失眠后总会在那一刻意识到自己要睡着了，或者是心脏不自觉抽动一下又清醒了，然后失眠的事情又全部涌进来，然后又如此反复克制自己的心情继续入睡，躺的时间长了还没睡着的话，看着宿舍里个个睡的那么香，就会意识到自己的不正常和心里不平衡，心情就会有点烦，然后再尽力克制情绪继续入睡，我有吃安神补脑液和归脾丸，不知道是不是这个原因有时候就不知不觉睡着了，但是白天还是会老想着睡觉的事儿，好像脑袋全被失眠霸占了，有时候自我暗示会稍微好点，也有尽力在自我调整，但一到晚上还是会因害怕失眠而继续失眠，很痛苦，睡不着的时候想起来读书也读不下去了，怎么着还是会想到睡不着。现在情况好的话可以睡个四到六小时，情况不好可以一夜未眠

长沙心理咨询师催眠：女,19岁,大二了，事情多了，心里总是容易烦躁，然后郁闷，总想回家，总想爸妈陪在我身边，在学校还有时失眠…，然后一回家，睡眠就变好了，我该怎么调节自己？

心理咨询适宜的服务对象：男 你好，我从小就生活在一个不和睦的家庭里，由于这个原因我的性格是比较内向的，我今年30岁，在我23岁那年我出去打工了，去了之后却不想干这个工作，又特别的想家，想回家，而当时我已经结婚两年了有个儿子两岁，患有先天性心脏病，急需要钱治疗，我就给我老婆说想回家，给我妈说想回家，而他们都反对我回家，我就没回去，在那段时间里我心里特别的矛盾，我就每天考虑这些事情每天想家，每天愁啊，每天焦虑，心里特别矛盾，这样持续了半个月，有天晚上我就大哭了一场，又大吐了一场，结果从那天晚上就一直失眠，结果我就受不了了，就回家了，可是回家了还是失眠，在这几年里我去过好多医院，吃了不少药情况还是没有太大改善，我该怎么办呢，求求你们，谁能给我指点迷津，感激不尽

东莞市哪里有心理咨询工作室：男 因害怕失眠而失眠的失眠怎么办？ 我18岁，高中生。这种情况有一个多月了吧，虽然以前睡眠也不是很好，但不会持续这么长时间。 这次的第一次失眠是因为宿舍吵睡不着，一点多睡的觉，没在意；第二天晚上因为有在教室打盹（时间有一个小时左右吧），回到宿舍差不多十二点准备睡觉，睡不着，两点还是三点多睡的觉，没在意；第三天晚上，还是躺到两点多才睡，渐渐开始关注自己的睡眠，上百度查，各种方法，各种病例，让我对失眠慢慢恐惧起来，然后担心晚上睡不着，越担心越睡不着，白天做什么事都能想到失眠，人也焦虑起来，心情很烦，课听不进去，于是回家。回家后情况有所好转，过了几天心情不那么焦虑了，但还是入睡困难，很大原因是因为害怕失眠而导致。 具体情况是：躺下试着放松自己，然后闭上眼睛就会想到失眠，想克制自己不去想，但还是会想到，然后就这样闭着眼睛也不是全在想着失眠，有时候脑袋出现个画面，正常情况下我会融入这个画面进入睡梦中，但失眠后总会在那一刻意识到自己要睡着了，或者是心脏不自觉抽动一下又清醒了，然后失眠的事情又全部涌进来，然后又如此反复克制自己的心情继续入睡，躺的时间长了还没睡着的话，看着宿舍里个个睡的那么香，就会意识到自己的不正常和心里不平衡，心情就会有点烦，然后再尽力克制情绪继续入睡，我有吃安神补脑液和归脾丸，不知道是不是这个原因有时候就不知不觉睡着了，但是白天还是会老想着睡觉的事儿，好像脑袋全被失眠霸占了，有时候自我暗示会稍微好点，也有尽力在自我调整，但一到晚上还是会因害怕失眠而继续失眠，很痛苦，睡不着的时候想起来读书也读不下去了，怎么着还是会想到睡不着。现在情况好的话可以睡个四到六小时，情况不好可以一夜未眠

心理咨询倾听姿态：本来只是作为一个路人，但不经意间投入了感情。是将错就错，还是回归本我……

心理咨询师报班多少钱：孩子厌学，不跟父母交流。。。。。。。。。

免费测试心理软件：失业两年了，终于找到了一份工资还可以的工作，在养猪场干饲养员，隔离点这里除了很多大哥就属一个和我差不多大的同龄人隔离，他今天叫我帮他打饭叫我肥仔又问我多大说他肯定比我大是我学长，我真的希望他不要给我装老大使唤我，我忍不了的话，真的会揍他

在线心理咨询师的作用：男 今天收拾房间，在一个柜子里的角落发现一个藏的特别隐蔽的女性成人用品，我知道我的性能力满足不了老婆，但她每次都什么也不说，说真的，我宁可老婆生气，老婆骂我，我也不想要她这么一声不响的自己受着。。。而且，好几次房事完后，我睡觉，老婆会偷摸自己做（有一次我没睡着假装睡听到她的呻吟声了，即使很小声）不仅她得不到满足，我的自尊心也受到打击。。。。。。