周红梅心理咨询师
51岁
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咨询
匿名
2018-03-09 09:27:25
抱抱TA
来这个公司一年多了 最近工作压力越来越大 自己的工作量最重 但付出跟收入不成正比 跟比我再早来一阵儿的同事工资上有差异 觉得很不公平 其实我内心也很清除这些东西可以自己慢慢争取 毕竟工作能力和工作态度 领导也是比较认可的 还有就是我的工作其实在一定程度上存在风险的 现在的状态就是陷入了死循环 觉得公司乱 不公平 想辞职 又有种辞职了会错失什么的错觉 总感觉我不应该这么犹豫和不果断 果断辞职就是我最明智的选择 哎可心里就像是着了魔 家里也一直催着人生大事 种种东西凑在一起 感觉很压抑 食欲不振 精气神也不好了 休息睡眠不好 整个人最近都很低压 但不想给身边的人传递负能量 又强颜欢笑 晚上还老做梦什么的 简直感觉自己都快精神分裂了
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史丹凤
你好
张欣
你好
匿名
你好
匿名
怕自己长期下去会有心里压力
周红梅
你好
付艳丽
你好,看得出来 你很焦虑,焦虑情绪是需要疏解的
匿名
这个我应该怎么调节
匿名
谢谢大家
胡亚娣
您好
李风涛
您好
任海涛
您好
康建萍
你好
许文慧
你好!
安俐
你好
你好我是二级心理咨询师,你的这个问题我看了,是可以解决的,如果需要帮助的话,请加我微@信 aabb@133@00@77 加的时候去掉@
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深圳心理咨询王守莉:女 我之前有非常严重的强迫症,我因为在网上无意中看到“精神分裂”这样的字眼,于是就控制不住得想自己有精神分裂,我害怕自己总是这么想的话有一天真的会得精神分裂,然而经过家庭的救助我看了心理医生而且也吃了药,感觉慢慢的变好了,也明白自己之前的想法是错误的,但是因为治疗过程极其痛苦,我没心学习,学习成绩开始下降,变得东西学不进去,这样还好,但是学不进去这件事引发了我的另一个心理危机,因为学不进去,周末我就变得特别空闲,不知道应该干什么,然而我在一本书上看到,强迫症患者可以进行暴露练习,第一次我就在录音笔上录下了“我有精神分裂”这样的话,目的是听久了就让自己对这些想法麻木,但是录音笔有故障,录得不清楚明晰,于是我就从早到晚不停地录,录到晚上录得都不行,我就把录的所有的音全部删掉了,我就突然开始变得恐慌起来,我的暴露练习作废了代表自己白白得说了那么多次自己有精神分裂,自己因为空闲,找不到事儿做,因为自己没用,自己把自己拖到“精神分裂”的字眼里,可以说我从早到晚都在和‘’精神分裂‘’待在一块儿,可我的初衷只是想要对“精神分裂”麻木让自己不再在意却将自己莫名得推入曾经恐慌害怕“精神分裂”的世界里,我想我应该是为了不让自己想这方面,我就自动担心别的方面来取代这种恐慌,我就开始在意本来自己不怎么在意的也是在网上看到的“呼吸强迫症”,我又开始担心好不容易“精神分裂”事件过去了,难道我又要担心我有呼吸强迫症吗,我明白精神分裂想得都得不了但是呼吸强迫想得可能就会得了,我有控制不住自己想法的症状,我万一因为控制不住得想自己有呼吸强迫而得了呼吸强迫该怎么办,本来之前就给家里带来了巨大的负担和痛苦,现在又要因为自己的空闲,无能而再一次花费巨大的精力财力来治我的病吗,我真的不想给家里添麻烦了,这次也确确实实是因为自己没用病才会复发的,我想去死,因为我太怪罪自己了,导致自己又自卑又痛苦,又受“精神分裂”的困扰又受“呼吸强迫”的困扰,我感觉自己没救了,就是个该死的没用的人
心理咨询师各种量表汇总:女 家里,朋友,同事,都认为我是个好女孩,单纯善良,孝顺,传统顾家,工作能力也不错,为什么一直都找不到自己喜欢的男孩?认识一男孩,兵哥哥,感觉无条件的喜欢上了他,但后来种种原因,还是没在一起。明明知道不可能在一起,为什么会时常想起?
上饶师范学院心理咨询:女 我觉得我有综合心理病,家庭,工作,社交,个人
天津市心理咨询师二级成绩:男 ,压抑,情绪反复,压力,限制,孤独。而导致自己最终越来越痛苦
苏州好的心理咨询医院:女 我现在 有轻生的念头 为什么 我总是 感觉 想不开 心里 受过的伤 太大了 怎么办 不知道 怎么 安抚 自己 一直也没有 安全感 在 我身边 保护我 我害怕
心理压力大:男 父母总是提倡我尊重没有什么必要性,要啥尊重不尊重的,学会无所谓,之后用父母方法处处碰壁,之后我舅舅家姐姐在饭桌偶尔聊天,她说,你要尊重别人别人才能尊重你,体现了尊重重要性,然后我又问我父母,人与人之间到底需要不需要尊重,父母没有回答我,父母没什么回我了,之后说你看他好你就尊重,不好不尊重。我感觉好矛盾,人与人之间到底需要不需要尊重,父母主张尊重就是要面子,尊重没什么必要性,可以忽略,我们活了50多岁比你懂得多,我的主张需要尊重,我好矛盾!谁能给我说说!
线上心理咨询调查问卷:女 我是一名女性感情出现问题出不出来了希望您给予指导
心理咨询中心服务产品定位:女,异地男友男朋友晚上电话总是接不通,很多迹象很奇怪,表明已经出轨,但是就是不肯坦白沟通 一起解决问题,我该怎么办
心理督导师就是心理咨询师的什么:男 练车,十分关注自己的状态。一会感觉好了,车越开越不好
设立心理咨询师的目的:女 我想问一下我男朋友吸毒,,我通过别人知道他妈妈关起来了,,他就说他身体不好,,说好了看我,,是爱我吗
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