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匿名
2018-04-03 12:30:22
抱抱TA

女 我是一名大四的学生,钢琴专业,最近几个月从1月开始,越来越不想练琴,没有了学习的动力,去香港参加比赛一点都没有比赛的紧张感和激动的心情,而且最近总是发生睡眠的问题,就是类似鬼压床,感觉呼吸不上,可却又醒不来。我本打算今年4月底开音乐会,可是到现在我都没有开音乐会的状态,又不想要放弃,但是自己,状态又不好

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  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 李风涛咨询师的头像 李风涛
    您好,自己给自己压力是不是太大了,反而不想做了
  • 程国凤咨询师的头像 程国凤
    你好!
  • 林芳咨询师的头像 林芳
    你好,一月初遇到什么特殊事情了吗?需要查找诱因对症加以积极调节,重新获得积极的动力。
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 唐孝青咨询师的头像 唐孝青
    你好,一月份之前有什么让你难受的事情发生吗?或者类似毕业综合征的感觉?
  • i的头像 i
    要学会调整自身的状态。
  • 潘锦琴咨询师的头像 潘锦琴
    你好
  • 匿名 匿名
    一月那会赛前既要练琴,还要给老师的学生进行辅导,每天时间都特别紧,等到孩子们都上完课了,自己累的也都不想练琴了,就这样的状态,觉得破罐子破摔了,就去参加比赛了
  • 魏学兰咨询师的头像 魏学兰
    你好,压抑太久了,建议疏导情绪
  • 张银玲咨询师的头像 张银玲
    你好
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!
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