男 我男，32岁，自认为自己抑郁了？经常失眠，并且爱胡思乱想，总认为老婆出轨了。

女 求大神建议！！！我有一个40多岁阿姨之前一直工作，去年夏天得了轻度胃病，但一直心里担心病情，今年2月份她女儿肚子发涨，她一直担忧女儿情况，这时候还比较正常，只是抱怨，但到了4月份女儿病情一直没治好，她依旧担忧女儿，担忧的导致被诊断为中度抑郁，阿姨就是什么都往悲观想，比如吃饭时候就总说自己该不该吃饭；总是焦虑不安，走来走去；每天啥也不能做，还会发抖；会觉的房间压抑，会去楼道睡觉。求建议！！！！！！！！！