老师好，本人高三学生，学习压力很大，而且班级竞争激烈。我个人上课有不听课自习的习惯，每每这时我后面就会有一个人咳嗽，而我一听课，他就不咳嗽了，个人总觉得他是针对我，于是就总用盯人的方式表达愤怒。而现在他在考试的时候也在我身后咳嗽个不停，我特别受影响，每咳嗽一下我的心脏就颤一下，我总是觉得他是故意的。现在特别烦恼，怎么办呢？谢谢老师。