女,讨厌现在的自己，感觉在工作上，跟自己预期差距很大，但又焦虑，不知道如何去行动，日复一日，年复一年，已经2年了没啥起色，现在每天都很痛苦，没有成就感！ (匿名)

男 我不想做现在的工作，但是又不知道自己喜欢什么工作、能做什么工作，我经常焦虑不安，注意力无法集中，暴躁易怒，喜欢逃避，总觉得自己运气不好，付出不比别人少，得到却没别人多，哪位医生可以帮帮我 ，谢谢，我很讨厌自己现在的状态，我该怎么办？

男 我为什么去哪里工作都把人们搞得人心慌慌的，我老换工作，我想我快死了

一个人可以焦虑抑郁到觉得自己啥都不是！啥也不能做！做啥觉得都不对！啥工作都做不好！别人做啥自己根本没权利评价！自己就是一行尸走！ (匿名)

女 最近很焦虑，不想继续现在的工作，但现在属于负债状态不能说走就走，且没信心下一份工作能力了找到，家里养不起闲人。工作环境也在动荡，熟悉的同事走了很多，工作任务被增加了，工作内容猛地增加让我手忙脚乱，工作小粗心的毛病复发，虽然本部门的上司没有怎么说，但接到别的部门投诉总觉得很愧疚……

女,23岁,距离上一次发问题是两个月前，大家都说心里有问题我就去看了医生，是焦虑状态，自主神经系统紊乱，开了药但是我爸不让吃被藏起来了，离职休息了半个月的时间又出来工作了，我真的好累，感觉每一个人都逼着我要熬，要怎么怎么样，甚至不觉得我的问题是问题。我爸一直坚定我是心态太差，熬夜的问题，他从不觉得我的生活有多不舒服，在大家眼里，我有一份好工作，有房子有车子，可是越是这样我越难熬，因为我是单位唯一的大专生，在外面所有人都看不起我，我在端茶倒水，我在点头哈腰，这不是我的性格，我每次这样都会发抖，可是我不能离职，我是关系户，是家里人眼中的乖乖女，是别人见到我都要说一句你真舒服，今天收到了家里人的消息，说我学历太低了，大家对我有意见，四年了，在这里我几乎把我所有的自尊心都摔了粉碎，从我离开从小长大的地方和父母回县城开始，我的腿上就像是绑了一条绳子…我真的有点累了，偶尔想一想这周围的一切都很无趣，我会下班以后一个人在车里坐很久很久，我也不知道在想什么，脑子空空只觉得浑身无力，我该怎么办…我该怎么说服我自己

女,22岁,在家休息一年 没有工作 没有娱乐 每天窝在房间里 最近家人要我上班 我去了 我清楚的知道我是一定要上班的 可到了上班那天我又退缩 我不知道我怎么了 感觉什么都做不了 特别是销售行业 客户来了一句话都开不了口很紧张 不知道怎么办才好？越逼自己做 排斥的越厉害！就感觉有两个人 一个人跟我说 我要上班 多交朋友 一个跟我说还是赖在家里好！我是想改变现状的 可是就是做不到 感觉逼的头都快裂开了一样！ (匿名)

男 我有社交恐惧症，听到好吵的声音就不敢说话，还有有时候想说什么话会卡在脑袋里说不出来，怎么办，求解

男,我的母亲的脾气性格很闷，如果自己或者是我做事情没有做好总是怀疑别人在给她使坏，从我很小记事开始就知道。而且如果我爸爸不及时和他联系或者不及时见面就会很怀疑，甚至有时候在没有证据的情况下就会说的头头是道，说我爸爸在外面有了出去找不三不四的人了，只要心里不舒服就会把从跟我爸爸开始受的委屈全部抖露出来。现在我爸爸不知道什么时候和一个女性在微信上感觉像是网恋似得。被我妈妈发现了，然后这次我妈妈直接抓狂了。又是寻死又是觅活的闹。怎么劝她都不能平息情绪，感觉像是抓狂似得。我劝她不值得为任何事情伤了自己的心，要振作也没用。甚至一次我说话声音大点她就跟神经病似得手舞足蹈啊啊哦哦呜呜的叫唤。真是害怕了！这么多年了，我爸爸被妈妈猜疑甚至狠起来就打的害怕了，不好面对我的妈妈，这都好几天了我的妈妈每时每刻都在这件事情里拔不出来，一会想离婚，一会又说不能离婚便宜了我爸爸。情绪一直处在崩溃的状态里，请问这种情况我该怎么做能帮我妈妈恢复正常，她家有神经病的历史，会不会我的妈妈也快神经了，说话已经不知道该说啥劝她了。我的爸爸实在害怕的不敢见她了，她还非得死缠烂打，一会离婚一会不离。想监视我爸爸，控制我爸爸的经济，还要让我配合她帮忙监视我爸爸。我还有孩子，也离婚了，我妈妈这样我也暂时不敢让她看孩子了，我真的很为难，到底该怎么办 (匿名)