女 我是一个有个快上小学的孩子的妈妈。现在和老公面临着几乎不能解决的矛盾，要离婚的地步。主要自己是一个控制不了自己情绪的人。和老公因为一件事情会发很大的火儿，有时明明是想平心静气的说一件事情或者处理两个人的问题，可是说着说着就控制不住自己的情绪了。比如因为两人闹矛盾了，在外人面前吼他，虽然是关系好的朋友，自己偶尔会这样。事后会意识到自己那样错了，可已经做了，再道歉也不好了。老公说我是本事不大脾气不小。所以想请老师帮忙，看看我怎么样去改变这个不好的地方，不想离婚，也是为孩子，也是为自己。谢谢了！谢谢了！