女,睡不着总是失眠怎么办！好几天了都是这个样子 (匿名)

女,失眠有两个多月，晚上十点十一点便上床准备睡觉，但是两三点才能睡着，有的时候一晚上睡不着，没有哪天十二点前睡着过。白天浑身乏力，脾气暴躁，没理由地发火，别人跟我说话，我不愿意回，微信上朋友找我聊天，我也不愿意回，甚至想把聊天软件什么的都删了，把朋友都删了。 (匿名)

女 我失眠有大半年了，刚开始是因为我老公经常出差，我自己一个人不习惯。所以当是自己一个人的时候就睡不着。到后来我老公在的时候我也睡不着，我就觉得是病理性失眠了！可是吃了治失眠的药，作用也不大。现在老是睡不着。白天干什么都没有精神。老是想着今天晚上是否能睡着。走在大街上吧！老觉得别人都比自己强。还老是担心自己这后半辈子都得活在失眠的痛苦里。晚上躺在床上，就想让自己什么也不去想。可是一会又去想一些工作上的事。有时一晚上都感觉没有睡着。我该怎么办呢？ (匿名)

女 最近失眠一周，实在无法入睡，不知道到底是怎么回事？ (匿名)

女,25岁,有两个月失眠了，刚开始因为我老公上班，跟着一块调时间，想着11:00就睡，结果人家一会会就睡着了，而我半天睡不着，一睡不着就容易着急，想着半天睡不着。就这样持续了一个星期左右，有两个晚上就彻底睡不着了，之后就睡眠越来越不好，现在每天晚上只能睡4个小时左右，每天都在纠结我为啥睡不着。为啥没有一天好转，情绪也不好，也不想干任何事。 (匿名)

女 为什么最近总是失眠，晚上睡不着睡的晚而且有时候睡一会儿就醒了 (匿名)

女,27岁,失眠怎么办，越想睡越睡不着，心里总是过不去这个坎，白天也担心焦虑，导致情绪很低落，害怕由于低落情绪，引起重大疾病，身体最近也感觉不舒服。白天也不想工作，实在太难受了，自己无法说服自己。怎么办，怎么办？想着不要担心失眠，还是担心。快疯了 (匿名)

女 最近一直失眠睡不着，之前不管发生了什么事入睡都很容易，最近只要发生一件小事我都会睡不着

男 做事情发慌，事情做完就好了！特别是快要到来的时候莫名的发慌！ (匿名)

女 学生14岁，在交往和语言表达能力方面越来越差，越来越自卑，总有心有力不足的感觉，有什么困难也不敢和别人说，胆小怕事，只敢自己一边发牢骚。记忆力越来越差，反应迟钝。学习上退了很大的步，对很多事情丧失了兴趣，不太想有未来，遇到一些刺激到我的事，便会自残，睡眠质量不好，暴饮暴食，消极悲观，没有安全感，敏感多疑，在夜深人静时，会想想自己是怎样的死法，想着离开后会不会解脱，会不会好受些，你们说我是不是得了青少年抑郁症？