男 我感觉自己很抑郁也很悲观，自卑， 每天也休息不好，（不是没时间睡，即使我早早就准备睡，但就就睡不着，心想自己什么时候能好，但都不知道为什么），现在也没心思学习，包括所有的事，总感觉这不是我，和同学在一起更会有压力，紧张，我怀疑自己有抑郁症，可这些和家人说，他们也不理解，反而还说我矫情，不好好学习，天天胡思乱想，可我就因为才不好好学习，

男 你好，我发现我最近有点抑郁，对什么事都提不起兴趣，也不愿意和家人朋友去沟通，做事情犹豫不决，总感觉自己很没用，什么事都做不好，对自己身体健康产生怀疑，经常想哭

男 觉得这几年自己好像是得了抑郁症了，单身了好几年也不怎么爱交朋友，周末放假在家一待一天不知道干什么，去哪都觉得尴尬不如在家舒服，总感觉胸口压抑经常睡不着觉，耳朵一静下来就伴随着强烈的耳鸣，看什么事物都觉得没意思，前一阵因为工作压力大辞了职想休整一段时间，现在虽然我不算太拮据，但我总为未来担忧，好比想着一年后我的收入和开销基本持平感觉这一年就白活了，周而复始我要这么工作下去永远都不会有什么转变 (匿名)

男,26岁,感觉自己有抑郁症的表现，生活没有规律，晚上睡不着，早晨起床累，屋子乱的一团糟。因为近一年没找到理想的工作而苦恼，也因为自己有个很爱的女朋友很想给她真正的未来却没有个稳定的工作而痛苦，这种负面情绪从不想给自己心爱的人表达，而且还总是在她面前装作很自信很开心胸有成竹的样子，久而久之感觉自己特别累，感觉压力大，现在感觉自己并没有那么好，开始觉得自己无用，自卑。

男,老是觉得困，感觉腰很累，头脑空洞，整天打哈欠，不想上班，容易胡思乱想，社交障碍，跟亲戚亲人相处不好，情绪容易激动，活着不甘心，但又觉得前途没希望了，逃避现实，整个人处在麻木状态，一直活在自己的世界里，迷失自己，很难去接受现实世界，不知道是不是抑郁？ (匿名)

男,21岁,我好像抑郁了，对什么事都提不起兴趣，每天浑浑噩噩，不想说话，有时候觉得自己疯了，非常压抑，害怕天亮，感觉自己就像是一个笑话，我不知道自己还可以坚持多久，这种强颜欢笑的感觉真的太难受了，有时候甚至会变得语无伦次，情绪失控，头发变白，以后到底干咋办？非常迷茫 (匿名)

男，24岁,我总是无法摆脱自己抑郁的心境，持续的心里低沉，提不起劲，兴趣丧失，感觉很痛苦。有时候走路都觉得是很艰难的事，只能躺着会舒服一点。在家待着靠父母养活很过意不去。前几天硬着头皮去找了一份，可是做了五六天极度地不适，心里很不快乐，抑郁的症状又上来了，没办法只好又辞了。目前极度怀疑自己。 (匿名)

男,男,我怀疑自己有抑郁症 我现在每天都奢睡 没有一点精神 然后每天天昏地转的 学习成绩下降 我每天都有摔东西的冲动 可释放不出来 很辛苦 而且每天和别人吵架 吵完就发现自己错了 我也不想和他们道歉 就觉得他们不懂我 我一时胃口很差 不想吃任何东西 一时又可以撑死自己 怎么办

女 老公出轨了我该怎么办？已经确定了，好多年了，有一些证据 (匿名)

女,请问怎样消除对一个人的恐惧感和抗拒心理，就是只要那个人跟你有过简单交流，你的心情就会彻底跌入谷底，几天不能平复，还必须经常去接触的一个人，怎么做 (匿名)