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匿名
2018-07-19 19:11:26
抱抱TA

女,怎样提高自信啊 很容易紧张怎么办！！！！

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  • 王金玲咨询师的头像 王金玲
    你好！
  • 王金玲咨询师的头像 王金玲
    看了你的描述，你多大了？
  • 李恩贵咨询师的头像 李恩贵
    你好，调整好自己的情绪，找一件自己喜欢的事做，并不断的去复制成功
  • 匿名 匿名
    今年18了 学艺术的 但是总是不自信
  • 王金玲咨询师的头像 王金玲
    先去做让自己不紧张又有把握的事开始做起
  • 匿名 匿名
    感觉在众人面前很容易紧张 自己一个人又可以练好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好！刚刚看完您所有的描述，请问这种不自信多久了？ 生活中去客观看待自己，发现自己的优点，接纳缺点，然后将缺点慢慢转化为优点。
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好，自信来自于自爱
  • 许令智咨询师的头像 许令智
    告诉你一个叙事回忆的方法，可以促进你提高自信心
  • 匿名 匿名
    谢谢你们的回答
  • 匿名 匿名
    叙事回忆是什么？
  • 匿名 匿名
    一直都是这样 所以偶尔会很羡慕生活中长得特别漂亮的女生
  • 许令智咨询师的头像 许令智
    一种可以提振自信心的对话对话方式
  • 许令智咨询师的头像 许令智
    可以阅读我的微博“每日一语”，或许也能提振你的自信心
  • 刘舒璋咨询师的头像 刘舒璋
    你好
  • 张银玲咨询师的头像 张银玲
    你好
  • 心灵疏导的头像 心灵疏导
    可以理解你，需要我就找我我帮你
  • 张双玉咨询师的头像 张双玉
    你好
  • yiyayo的头像 yiyayo
    自爱 可是身边的痛苦很多怎么办 要解决它吗 还是看开它
  • 土豆的头像 土豆
    去做一件你觉得很可怕的事情，记得，是你不敢去想的事情，了解一下
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