女 怎样克服生活中紧张，不好意思的心理？？ (匿名)

女 如何提高自己的心里素质，经常遇到事情就很紧张。及时自己会做的也会紧张。

女 为什么总是紧张，我想不紧张就是做不到，眼睛一闭不想向事情就会跑出来，我该怎么办？

男 怎么样才能让自己不紧张，就是在工作当中或者是人际交往中。在做事的时候过于紧张导致把事情做得不够完美 ，跟女孩子在一起的时候由于紧张没有把重要的话说给她听 ，我怎么做才能改善这些问题？

女 我越害怕我做不好什么，我就真的做不好了。 比如我最近做题，做着做着突然想到“千万不要紧张啊！”然后我就tm紧张了，最近考试也发挥失常了，看电视剧也那啥了，还有就是我做题的时候本来没有想到我紧张我就不紧张，突然想起来“千万别紧张啊！”我就紧张了，我该怎么办？ 这个问题真的很严重啊，严重影响我的学习 (匿名)

女 考试紧张怎么办？特别紧张，如何做到不紧张？ (匿名)

女 容易紧张怎么办，怎样彻底解决容易紧张的问题，怎样彻底解决 (匿名)

女 老师我每次考试都会紧张不知道怎么办，学的知识很简单，平时做的都很好，到考试就开始紧张发挥不好， (匿名)

男,我感觉我高中学习太吃力了想现在出去有点作为求方法

女 家庭原因，导致自身产生的自卑感，对于别人的看法特别敏感，总是觉得是自己的错，该怎么办 (匿名)