男 失眠已经有4年多了，吃过药物2年，有过抑郁症，每天睡不好，黑着眼圈，经常低头，怕人家说年纪轻轻，经常熬夜，其实是睡不着，一般睡得着，会很开心有精力，有时晚上睡下去，头脑老是发热，想白天工作的事情，货一些事物，头脑又困又清醒，每天感觉为啥那莫累，很在乎人家说我黑眼圈，精力也不行，很多时候，睡不好就不想去上班，不想见人，活着很累，吃药会睡好，但感觉有时不吃也能睡好，吃药白天会很累，没力气，我该怎么办？我的人生还能过吗？睡不好，早上很难受，一整天心情都不好，未来，更是恐惧，我该怎样面对自己，该怎么做，很羡慕那些睡过头的！

女,失眠有两个多月，晚上十点十一点便上床准备睡觉，但是两三点才能睡着，有的时候一晚上睡不着，没有哪天十二点前睡着过。白天浑身乏力，脾气暴躁，没理由地发火，别人跟我说话，我不愿意回，微信上朋友找我聊天，我也不愿意回，甚至想把聊天软件什么的都删了，把朋友都删了。 (匿名)

女 我失眠有大半年了，刚开始是因为我老公经常出差，我自己一个人不习惯。所以当是自己一个人的时候就睡不着。到后来我老公在的时候我也睡不着，我就觉得是病理性失眠了！可是吃了治失眠的药，作用也不大。现在老是睡不着。白天干什么都没有精神。老是想着今天晚上是否能睡着。走在大街上吧！老觉得别人都比自己强。还老是担心自己这后半辈子都得活在失眠的痛苦里。晚上躺在床上，就想让自己什么也不去想。可是一会又去想一些工作上的事。有时一晚上都感觉没有睡着。我该怎么办呢？ (匿名)

男 失眠了几天，导致现在一直在想关于自己的睡觉问题，有时候越想越睡不着。心里感觉没底，有时候快要睡着的时候，心里面咯噔一下，就又睡不着了。现在无论合适都在想自己的睡觉问题，平躺下心里没底，不踏实。咋办呀 (匿名)

女,25岁,半年以上睡不着觉了.白天睡.六七点才能睡着.感觉阴阳不和快耗死了老难受了、快救救我吧.不喜欢和外界接触.不喜欢和人沟通不知道怕什么.看见别人和别人说话有时候羡慕.以前的我很开朗呀.很痛苦.我能自己在家宅几个月.没朋友..以前的朋友很多...现在没兴趣联系也没爱好了...

女,每天晚上睡不着 ，总感觉有事情压着，现在每天情绪不稳定，有时候还会自言自语，心里想的和做法也不一样。最主要的原因是 2017年12.31那天 男朋友突然说要分手，各种办法挽留 一直拖着不冷不热到现在 ，但从那天开始就没睡着过 每天晚上失眠，睡不着头疼！ (匿名)

女 失眠怎么办……我太困了，好难受啊，每天都这样…… (匿名)

女 前两天哥哥（姐姐的男朋友）和姐姐刚回到家，我和就开玩笑说让哥哥（姐姐的男朋友）下午干家务之类的话语，整个过程我说了两遍，但是哥哥（姐姐的男朋友）生气了，他和姐姐因为我的玩笑话一直在吵架，但是最后还是和好了，唯独没有跟我和好，这两天哥哥（姐姐的男朋友）冷落了我，没有以前对我好，话都不和我说几句 ，因为这件事情 ，我两天情绪都很不好！

女 就是我可以喜欢别人 可是别人一旦喜欢我 我就想逃避 (匿名)