我感觉自己性格内向，不擅长与人交流，至今到现在都没有什么好朋友，唯一一个关系还岌岌可危，我很自私，有什么好东西我都想自己独吞,不会想着和他人分享，但是我的性格我觉得又很好，因为我能承受的比别人多，比如说：别人不在乎你，别人都有就没有你的，有时候我干活别人呆着，小事情都自己做主，基本上没啥原则，别人一用到我好话都不用说立马给办……所以啊我就没什么朋友，有时候就想一个人所在自己的壳里，什么都不要想，就自己一个人，也不会想要和人攀比，也不会想通过小手段损人不利己，就想一个人坐在高档安静的餐厅喝着红酒，有时候我觉得自己还有些自卑，就算受不到重视，我心里回不舒服但是我不会想让大家知道,不瞒您说，我到现在还没有异性朋友，别人都觉得我一本正经，都不愿意理我，我在班上只能向大家投去羡慕的目光，我还是一个没想法，没爱好，没激情的人，估计所有人都觉得有没有我都可以，有时候我就在想，抛开我父母，我活着到底有什么意义，为什么要生下我，我什么都改变不了，什么都做不到，我的存在就是个错误，我没目标没方向……有谁能够帮帮我？我已经23岁了，真希望我的余生能有变化！

女,28岁,从小到大总有些无法融入集体，自卑，觉得比不上别人，除非在同等条件下稍微好点。一旦有人跟我做朋友，总是尽心陪伴顺从，有时候经常误会或者我不愉快，我总不好意思讲出来她的不好来，自己浅尝即止的点碰一下，别人没接，我就不说了，经常被误会。被误会了，心理总急，怕别人难受，做什么总是害怕对不住别人。朋友不好了，我可以放弃所有去陪她，直到好起来，但是我出事了，总是强装坚强，也没有人会去了解，常常觉得孤单。 (匿名)

从小到大一直很内向，很笨很胖很矮，没有朋友，学习成绩也不好，终于挨到了大学毕业，工作也不好，勉强够生活。想在在单位也一样，一个人，没有交际，晃晃度日。如今快30岁了，家里人又逼着结婚，单位单身的也几乎快没了，压力好大。感觉总是在社会的最底层，想做点改变，可总是干什么都不成功，一如既往怎么办？ (匿名)

女 我是一个内向孤僻的人，也是一个很笨的人什么都做不好，做事也很慢没有自信从小到大我一直活在自卑里，也不擅长言语，我觉着自己说什么做什么都是错的。我不喜欢这样的自己，看同事们有说有笑打成一片工作又快又好我好羡慕，而自己什么都做不好让人家瞧不起，我特讨厌自己，还不如死了好。 (匿名)

女,极度不自信，自我评价低，总觉得别的女孩有人喜欢而我没有，从来就没有男生跟我表白过或者写过情书。沉默寡言，没朋友，微信qq永远都没人找我，感觉自己不被喜欢很孤独，很打击。从小就不合群，一直都是找一个女孩做朋友，感觉融不入集体，跟周围格格不入，跟谁一起交流都很累，头痛头晕，30岁。

女 我20。内向自卑。特别希望有个乐观的人带动自己一下，因为自己是一个内心不坚定易受他人影响的人，尤其学不好的方面比较快。可能与成长环境有关，不相信别人，有时候大街上不认识的人我都特意看他们，怀疑他们是不是认识我 (匿名)

女 没有朋友，快30了，还是自己一个人。笨拙。学东西慢。连网友和我聊天都会觉得累。负面情绪多，悲观。都说我只活在自己的世界里，太执着自己的观点。我知道，他们说的都对，因为有几个人都这么说。可是我也好难过，我不想难过，我不想抑郁。我害怕自己一直是一个人，我不懂人情世故，网友都说我情商低。我不想总是一个人，我好怕

女 很讨厌这样没用，内向的自己，做事情，学东西都慢。自卑，难过也孤独、寂寞，工作常常不好，上司也不喜欢，我这半身都徘徊在找工作，被辞退，找工作的恶性循环里。没对象，没朋友。 (匿名)

女 心里受很多伤害 很害怕 经常生气 害怕一个人睡 害怕任何小动物 对男性也有点恐惧感 朋友欺负我 心理上很难受

女 最近强迫症越来越严重了，感觉强迫症已经影响了我的正常生活，导致最近越来越焦虑，我该怎么调节一下 (匿名)