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郑丽华心理咨询师
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匿名
2018-09-04 04:57:05
抱抱TA
女 失眠严重睡不着,想睡睡不着,容易惊醒,白天头晕,想睡。!试过白天不睡觉调整但是还是不行
13
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李凤秋
您好
匿名
您好
张志军
您多大年龄?
林芳
你好,这种状况持续多久了?
董娟波
您好,失眠的原因是什么呢
康建萍
您好
徐惠泉
你好
史丹凤
你好
魏学兰
你好,从啥时候开始的?
周红梅
你好
胡亚娣
您好
李锦云
你好
灯光柔和
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女 失眠了。得有一个月了吧。前期只是到凌晨。最近整夜睡不着。偶尔很疲惫才会睡着。一两个小时就会醒。昨晚又一整晚没睡。今天也不疲惫不困。经常头晕。吃不下饭。朋友说我压力太大。可我觉得还在承受范围内。也有人说我是生物钟的问题。
(匿名)
女 我有严重的失眠症,每天晚上两三点钟就醒了,心里面就胡思乱想怎么也睡不着,请问应该怎么办?
女 失眠很久了,想睡觉,可就是睡不着,白天没精神,总是中午才醒
女,18岁,失眠怎么办?,9点睡觉,11点醒一次,一点醒一次,两点醒一次,三点醒一次,四点醒一次……,开灯睡觉太亮睡不着,关灯睡觉怕黑,心里莫名恐惧也睡不着,脑子里控制不住的唱着歌,根本就安静不下来,睡着困难,睡眠也浅,一会醒了一会醒了,导致白天困的不行,,就算我7-8点睡……照样半夜会醒,烦啊òᆺó,不是突然醒,就是做梦醒了,想强行安静下来好好睡觉,结果脑子更乱,晚上翻来覆去睡不着,白天完全没精神
(匿名)
女,20岁,不想睡觉,睡不着,白天又昏昏沉沉,脑子转不起来
女,我失眠很严重 近一个月睡不好 每天睡眠时间很少 觉得很困很累 头痛 可是就是睡不着 脑袋里总是想很多事 胡思乱想
(匿名)
女 我天天晚上睡不着觉,整宿都睡不着,脑子里天天都不知道在想什么,白天也没精神,容易发脾气
(匿名)
女 我就是不知道怎么的,突然就失眠了,已经一个月了,就是入睡困难,基本上躺下要一两个小时才能睡着,然后脑子里自动出现各种画面,就算再累再想睡觉都是这个样子。午觉基本上不可能了,但睡不好觉就会心情不好,而且白天会很疲惫,眼睛很累。时间久了,就会在每次睡觉的时候害怕睡不着,越害怕越容易想多,越想多就越睡不着,这样就形成了恶性循环,不知道怎么办了。
(匿名)
男 父母从前感情不合,经常吵架,到了半辈子还闹,孩子为了他们和好,工作都没了,这对孩子影响很大,孩子精神承受不了
女 毕业3年,考不上工作,辞了临时工去学了手艺,跟朋友一起开店,感觉力不从心,压力好大……
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