本人给陌生人的第一感觉就是皮肤好，文静清爽且漂亮。但是我从小到大都是在自卑、被人忽视的环境中长大的。本人说话声音小，给人感觉柔柔弱弱的，主要是太瘦了。怕交际，在众人面前表现得畏畏缩缩的，怕出丑，所以一直回避。刚开始认识我的人都羡慕我长得漂亮，认识一段时间后，就觉得我这人太文静太内向不好相处，也就不把我当回事儿了，离我越来越远了，主要是我也不愿意融入他们当中。我想自信，积极社交，会幽默的说话 (匿名)

女 从小就是一个比较内向的孩子，不愿意说话，不愿意与人交流，后来努力的去改变自己，在初中时有所改善，在高中时觉得没有什么问题了，可是在上了大学以后这种问题又出现了，害怕进入新环境，不愿意和陌生人接触，缺乏自信，厌恶面试，放假只想待在家里，什么也不想做，不想出去，我该怎么办？ (匿名)

女 本人是学生，在学校和同学相处的时候总不能表现自己真实的一面，会特意讨好他们，每天笑脸相迎的，总是怕自己稍不注意就会被孤立。我不太会说话，也不幽默，感觉朋友和我在一起时间长了就会厌倦我，有时候我感觉自己挺虚伪的，同样我也很累，但我也没有办法，我不想让自己变得那么孤单，我真的很想让自己变得优秀，变得自信，我想做最真实的自己。也许就是因为不自信，我变得不勇敢，就连上讲台做自我介绍都吓得出不来声，一看到那一双双眼睛紧盯着我，本来想好的台词一下咽回了肚子里，刚一开口那嗓音就抖得不像话，我顿时脸就红了起来，感觉以后都没脸见人了。我好想改变自己，努力让自己变好，只跟着自己的心做事，不去看别人脸色，变得勇敢自信一点。 (匿名)

男,150岁,我太内向了上小学时我无比自信不会在意别人的感受和看法那时我的朋友很多自从上了初中我依然像小学那样可是我发现没人喜欢我了我开始反思自己不断的反思不断的内耗我越来越自卑我现在我看见人都不知道怎么说话只敢自己独处和与朋友家人相处平时见到陌生人我就不会说话了或者总是把话聊死尤其面对女生我就很紧张一句话也说不出来我认为我的声音太难听了而且情商也很低所以我现在不敢跟人说话也不知道说啥，也没有朋友，总是害怕得罪别人。总是感觉别人都比我强我低人一等我现在应该怎样改变这样的局面怎样才能 (匿名)

女 我以前其实是个挺开朗的人，可自从上了大学，室友都是文文静静不喜欢交际的人，可能有点受环境影响还有点自卑导致现在的我完全不知道怎么和别人交流，常常沉浸在自己的世界里，不管是和同学还是和同事都感觉融入不了，没有话题，而且感觉别人也有点不想理我，同样的别人在一起打闹的特别开心，可是我只能在旁边玩手机！我以为换个环境会好，可是我发现不管到哪里我都这样，这几年没交到一个新朋友，老朋友也疏远了！我这到底是怎么了！ (匿名)

女,我是一名女大学生，自从高中以后就感觉自己心里出现了问题，变得沉默，不喜说话，自卑，害羞，胆子小。而且最奇怪的事，又时走在路上还会觉得不自在，在家人面前也是，在不熟悉的人面前也是。我觉得这一切源自于我的自卑，家里条件不好，父母离婚后复婚，身处的环境使然吧。而我以前并不是这样，虽然在生人面前偏文静内敛，但在自家人面前活泼开朗，但现在在家人面前也不这样了，不喜欢说话，不喜欢交流，而且常常会看不惯他们。但现在在大学同学面前，在好朋友的面前，我还是很开朗的。但在我不喜欢的人面前，或者是在不熟悉的人面前，我就不喜欢和他们交流，想逃避。一直想寻求心理医生的帮助，但都没有迈出咨询的一步。

女 初一，特别抗拒去学校，一提到就心慌，不知所措，靠近学校就难受头痛。 不想退学，休学，想学习。也换过学校，还是不行。一想到要去学校就心慌，不知所措。但要是去了还能勉强撑过去一天，回家就压抑不住感情特别想哭，第二天就死活不愿意去。请假在家里会自己学习，不喜欢见到亲戚或别人总觉得他要劝我去学校

男 这个社会有点意思，，，，，，，，，嘻嘻