女 我不知道为什么最近情绪变化极大，时好时坏。好的时候我可以和人畅谈，但坏的时候我会极其暴躁。暴躁的时候我会不自觉的想一些极其血腥的画面从而使我慢慢的平静下来。而这样的情况在这周几乎是一天一次。近期我还很容易受到惊吓。很没有安全感。我在做心里测试题后说的是有严重的不安全感，及严重的心里障碍。还有中度恐惧症，中度抑郁症，中度焦躁症。请问我该怎么办？

女,36岁,近2个月，变易怒，恐惧感，情绪低迷，甚至脱离现实的感觉。细小的事情都让我觉得神经会随时崩掉的感觉，头皮发麻，心跳加速，无望感。连地铁上对面人穿了红色衬衫我看着都会觉得一阵受不了。看到马路上不认识的衣衫褴褛的人就会替他们难受，然后惊恐感袭来，我想知道我这是怎么了，从来没有过。 (匿名)

女 情绪易烦躁不稳定，注意力强烈不集中，极度恐惧，易紧张胆怯，害怕与人交往，没安全感不相信任何人，不喜欢说话，孤僻，拒男友千里之外。这就是我对自己的情况描述 (匿名)

女 情绪不稳定，动不动就因为一点小事想哭，头经常痛，是很痛很痛的那种，饭也吃不下，吃了就想吐，很难受，经常想到一些可怕的东西，很害怕鬼， 怕一个人待在家里，就连风吹动门发出声音都会使我待在原地一动不动，感到心很慌很害怕，有时候心情很糟手就会不自觉的抖。这种情况有两个月多了 (匿名)

女,22岁,我的情绪一直很不稳定，开心的时候很开心，不开心的时候会哭，会吃不下饭，会想死逃避问题，有一点点受虐倾向和强迫症，不信任他人，觉得没人会真心喜欢我，害怕跟人肢体接触，不敢直视人的眼睛，一个人走路低着头，不会关心人，我是怎么了

女 心情极不稳定，要看综艺节目才可以去维持一个稳定的情绪，不然会很焦躁，心情会很坏，不愿意去说话，对所有东西都没有兴趣爱好，对身边的人很敏感，不敢出门，只要是室外就会很怕，很紧张，每天的天气等会影响到自己的心情，特别是下雨天会不自觉的哭，会感到累，最近还比较嗜睡，但前几个月是失眠，有时候会没有食欲，做事情没有了注意力，整个人有时候是疯疯癫癫，有时候又会很安静，有时候会做一下莫名其妙的事，自己还不知道为什么会做出这样子的事情出来，感觉已经严重影响到我的正常生活

女,烦躁，不安，还有些莫名的恐惧，记忆力下降，自我颓废，明明都知道自己的问题，就是改不了，控制不住自己的情绪，每到晚上就会失控大哭。我这是怎么了

女,26岁,有时候会觉得精神很兴奋，很亢奋的感觉。坐立不安心里痒痒的感觉，特别在晚上的时候。有时候又会很压抑，莫名的烦躁焦虑，情绪很容易失控。

男 我今年20岁比较内向，在一次家庭聚会上我吃东西比较慢，我的二大爷当着全家面这么说我，你真完蛋给你点的大虾就吃呗，我不擅长沟通心理不想吃虾，我的父亲也在旁边说我完蛋。 (匿名)

男 如何知道自己是否是抑郁还是只是心情持续不好 (匿名)