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匿名
2016-01-10 22:44:20
抱抱TA
我初二,最近很烦躁,我开始有点控制不了我的情绪了,我每天都在找人倾诉,但是他们怎么安慰我,我都觉得释放不出来,我开始去跑步来放松自己,但是没用,我最近总是发脾气,请问有什么方法可以把我压抑的那股力量释放出来
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王薇
您好
匿名
您好
匿名
请问这个收钱吗
王薇
你需要去陪伴那个感觉
王薇
这里不收费。但正式的咨询需要收费
匿名
好的谢谢
刘婕
你好,你想释放什么压力?
王薇
当你去陪伴它的时候,那个难受点感觉才能慢慢得到转化。 祝福你
王薇
你可以点我头像关注我,需要时方便联系我
匿名
谢谢您
张庆仪
你好
王薇
不客气。如果你对我的服务比较满意,可以点击评价该提问,选择我即可。谢谢您的评价
匿名
我控制不了我的情绪
匿名
我很容易对别人发脾气
王薇
控制不了自己的情绪是有原因的。
李丽
你好
王薇
我可以帮助您,你愿意付费约我电话咨询吗
匿名
可我还是个学生
匿名
我只是想问一下我当前属于什么状态
王薇
学生可以优惠。 你当前需要积极寻求心理帮助
匿名
我觉得不需要
王薇
如果你无法做咨询,那么你可以多和妈妈交流。 说说你内心的苦闷。
王薇
祝福你
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女 我是一名高二的学生,最近这几个月感觉很郁闷,不管是学习还是交际,总是无缘无故心情很烦躁,不想理别人不想说话,回家也不想和家人说话,有时候很想发火又一直憋着,或者很看不惯别人总是挑刺以前从来没有过。而且一去到学校就觉得很压抑很紧张,很容易紧张静不下来坐立不安,紧张的时候感觉呼吸都很难受。我知道是自己的问题,但不知道怎么改变总是抑制不住情绪,觉得自己现在越来越糟糕成绩越来越差,觉得很对不起父母。想过改变,但是坚持不了几天,对生活和学习没有什么乐趣,找不到方向和决心,而且心也很累很难受一个人的时候就想哭。我不知道该怎么办,我想像以前一样快快乐乐的学习和生活。
(匿名)
女 我是一名大二学生,最近难以控制自己的情绪,特别容易情绪失控,不想和任何人接触,感觉看见什么都很烦,请问有缓解的方法吗?
(匿名)
女,14岁,我今年十四,上初二,我现在的情况就是情绪很难控制好,有时候也说不上来,就突然很烦躁,很没耐心,如果刚刚好在这时候有人来和我说话,我就会用很激烈的语言或者语气回ta,尽管是父母,这种情况在我上六年级的时候就有了,可能是因为压力的问题所以导致成这样。初二刚开学的第一次考试的时候,成绩出来,其实也没有特别不好,家长老师都不太满意,尤其是家长,回到家,妈妈会对我说“才考这点分?干脆别读了...”什么的,可是在我听来,就是“你好没用,要知道你现在这样,早知道就不生你了,要你有什么用,干脆去死,别活了...”在那段时间,我的情绪一直都很低落,也有过自残,在手臂划几刀,一度想过自杀等等,可能你们会觉得我小题大做,但没办法,就是这样,我也不想的。今天,我情绪又不行了,一整天都保持很焦躁的情绪,很委屈,有时候突然就很想哭很想哭,眼泪就出来了,父母对我说话的语气或者音量稍微重了一点,我都会反反复复去想他们说的话--“是不是我又错了?我好像不应该这样?我是不是让他们失望了,我是不是不该出生?...”会想很多很多。我真的控制不住自己的情绪,对自己也好,对别人也罢,我都不行,我会很突然的就哭,崩溃的哭那种。我现在不会去和别人诉说我的情况,因为我觉得我是个麻烦,总是会麻烦别人,对别人造成影响,所以很多时候都是自己慢慢消化。 我也不知道自己怎么了,不知道自己心里上情绪上出了什么问题,其实发在这里我也纠结了很久...谢谢你们愿意看到这里,谢谢你们愿意倾听我的困扰,谢谢。我也希望有人能够告诉我这种情绪是否是病,是什么病?并且帮助我如何处理好,谢谢,谢谢。
(匿名)
一年半以前,烦躁的感觉愈加强烈,那时候学习压力不知道为什么特别大,在学校里只想摔桌子椅子,考试的时候特别想撕试卷,后来伴随着消极情绪越来越多,我以为自己只是一个悲观主义者,什么事情我都会搞砸,我怀命运真的对我不公平,我做一件特别小的事都不能成功,我觉得自己就是一个没有用的人就是一个拖累别人的扫把星,我感觉除了自己以为的人都不能理解我,他们只会责怪我的想法和行为,,真的很烦我已经不知道多少次发脾气了,一点小事我都觉得我要疯掉了……,
(匿名)
我不知道怎么了,我现在很烦躁,很压抑,特别想哭,特别想发火,控制不住我自己
女 我15一名初二学生,控制不好自己的情绪,上一秒还开开心心的下一秒就莫名很愤怒,有的时候还会失控惹别人生气
女 控制不住自己的情绪,明知道这样不对,但是还是控制不住想发脾气,经常对现在的生活感到焦虑不安,经常抱怨现在的生活,我知道这样是不对的,但是我就是控制不住自己!想找个人倾述,感觉憋着特别难受!
男 最近遇到一点小事都烦躁不已,心态乱,一直压制着自己的情绪但是真是感到想释放一下,不知道有什么方式可以缓解这种情况。
心里担忧一件事,反复去想,好痛苦呀!怎么才能不去想了,控制不住自己的瞎想。
(匿名)
我心里很苦、好多话无法告诉父母、无法告诉身边的朋友、好多事不知道何去何从
(匿名)
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我初二,最近很烦躁,我开始有点控制不了我的情绪了,我每天都在找人倾诉,但是他们怎么安慰我,我都觉得释放不出来,我开始去跑步来放松自己,但是没用,我最近总是发脾气,请问有什么方法可以把我压抑的那股力量释放出来
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