男 最近总是很早就睡了，然后半夜的时候就醒了，然后就一直到天亮都睡不着，然后早上的时候还很困

男 睡眠不好，尤其是中午想睡一会的时候，感觉要睡着了的时候整个人会非常难受睡不下去。之前失眠很严重，现在在慢慢恢复。最近脑子里思想太多。

男,33岁,今天睡一个，早觉。。。。。。。。。。。。。

男,31岁,习惯了，想早睡发现不行了，怎么办？ (匿名)

男，30岁,近一年睡眠质量都不好。每次感觉很累，却很难入睡。时常等到第二天凌晨三四点才能入睡，并且是浅度睡眠。平时也不抽烟喝酒，入睡时间大概在11点30-12点之间，早了无法入睡。睡眠质量不好导致第二天工作很受影响。 (匿名)

男,31岁,晚睡已经成为习惯，12点睡已经成为奢望，我还正常吗 (匿名)

男 男 我可能有神经衰弱。从17年开始，晚上睡觉还算正常，白天6点就醒，原来不上课可以睡到9,10点，不知道怎么回事，现在很早就醒。最重要的是现在睡不着午觉了，不管有多累就是睡不着，有时候晚上睡5、6小时，想着中午睡午觉补下睡眠，躺下但就是睡不着。现在睡不着午觉，到教室又想睡，很难受，一下午都是懵的。已经半年了，很无奈，以前以为想太多，现在不怎么去思考了还是睡不着。希望有人可以帮帮我 (匿名)

男,25岁,为什么白天已经很累啦！但晚上就 是睡不着，觉得睡那么早亏！我不知道怎么改一下睡眠

女 最近有些植物神经紊乱总也睡不好，怎么办呢？ (匿名)

女,感觉自己无缘无故的发火！越来越不喜欢沟通交流！想事情很两面性！