付艳丽心理咨询师
53岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
365
人
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99%
好评
咨询
问
国家注册心理咨询师报考条件
匿名
2019-01-21 07:22:23
抱抱TA
男
焦虑
,失眠,恶心,总怀疑自己有病。晚上闭眼有莫名的恐惧,左腹没有问题却感觉疼痛。
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获得公益心:
王金波
您好!
王金波
刚刚看完您所有的描述, 其实失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠; 心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠,对夜晚产生恐惧,甚至对床产生焦虑。 请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的? (1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。 (2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 (3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。
匿名
我长期的生物钟混乱
匿名
最近一个月开始怀疑自己有病
匿名
有一点不适会放大问题,
王薇
你好
王薇
您感觉很担心是吗
王薇
平常做什么工作呢
匿名
没有工作
匿名
休学了三年
王薇
哦休学之后做什么了吗
匿名
最近两天,躺在床上就恶心反胃
匿名
没干什么呆在家
匿名
打游戏
匿名
生活作息饮食都不规律
徐惠泉
你好,首先去医院检查一下身体,如果身体没问题,建议及时心理咨询调整
匿名
检查了
匿名
重度脂肪肝引起肝功能异常
匿名
轻度胃肠炎
匿名
感冒
匿名
肾上腺小结节
王薇
哦那我建议你第一步先把生物钟调节一下早睡早起。按时休息
匿名
我现在就是失眠
匿名
然后会感觉莫名的恐惧害怕
王薇
第二步很重要,建议你至少做三十次心理咨询
匿名
躺在床上这两天有反胃,恶心
匿名
三十次
匿名
好多
匿名
那得一万多
匿名
我妈做了有一年多的心理咨询
匿名
我前天才去了心理学讲座当义工
匿名
匿名
我对心理学比较了解
匿名
现在我自己管理不了我的情绪了
王薇
你先做几次感觉一下,每个人情况不同,领悟力不同
王薇
做义工无法帮助你个人成长的
匿名
百度上问医生说我这符合焦虑症情况
匿名
我个人心理已经成长到很顽强了
匿名
最近我感觉自己控制不了情绪了
王薇
不要从字面理解个人成长这个词
匿名
做义工我只是想表达我很支持与尊重心理学
王薇
好
匿名
个人成长不是我说的是别的心理老师说的
王薇
文字容易引起误解,如果你愿意,点我头像选择一项服务,我们在电话咨询中说。也可以视频咨询
匿名
我前天大概和她聊了一下我的情况
匿名
我才17岁
匿名
他们说咨询是免费的
匿名
我才下载的
匿名
果然公屏不解决问题
匿名
还是得去
匿名
医院
匿名
我就是怕去医院
王薇
我能理解你的心情,但一个人多年积累下来的问题,不可能几句话就解决。如果你不能信任这个平台,你也可以去医院体验一下那边的服务。
王薇
你也可以去医院精神科看一看,是否需要服药
匿名
我了解心理咨询的流程的
匿名
我现在是真的没事做
匿名
不关心自己的健康,不问医生我做其它事都会感觉心慌,害怕,
匿名
所以我只能不停的咨询
胡亚娣
治疗疾病,同时辅助心理咨询。
匿名
不停的回答同样的问题
王薇
对,你现在需要做点不一样的事情
匿名
我做别的事情就不安
匿名
恶心是这两天的
匿名
反应
匿名
莫名其妙的害怕有一段时间了
匿名
主要是晚上
王薇
我明白你一定很难受现在
王薇
你点我头像,购买一项服务,我们在咨询中细说
匿名
匿名
您看
匿名
匿名
网上说这是免费咨询所以我下载的,临时咨询一下
李恩贵
你好很理解你的心情
潘锦琴
你好
匿名
你们好
匿名
。。
你试着去做自己喜欢的事情呢
自己去走一走,看看自然的风景
睡觉之前听一些自己喜欢的歌曲
不要总想着自己很闹心,很难受,不咨询就不行,咨询其实也是帮助你从心理问题中走出来,自己也可以的
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男 这个结果感觉挺正确 我需不需要看医生啊 主人格 回避型人格障碍(始于第五层级)、 自恋型人格障碍、 边缘型人格障碍、 重性抑郁症 侧翼 分裂型人格障碍(始于第六层级)、 分裂样人格障碍、 精神分裂症 自恋型人格障碍(始于第六层级) 压力下 躯体化障碍(始于第六层级)、 表演型人格障碍(始于第四层级)、 臆想症、 转移障碍,歇斯底里的神经官能症。 安定状态 偏执 特点 1、敏感多疑; 2、容易与他人发生争辩、对抗; 3、常有病理性嫉妒观念; 4、易于记恨、委屈; 5、自负、自我评价过高; 6、固执、不宽容、不妥协
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心理咨询专业是:男 1.我和前妻2010年结婚,2014年底有了一个男孩,当时生育前后为了方便照顾孩子,就让我父母来北京照看,相处过程中因为婆媳问题产生矛盾,引发感情不和,2017年初和前妻协议离婚,孩子抚养权归她,然后她带孩子回外地老家生活,因长期见不到孩子心里难受,也担心孩子受委屈,2018年8月我去外地接她们娘俩回北京上幼儿园,期间的所有费用我都承担; 2.2015年底时,因为家庭争吵不休,我在网上认识现女友,互相倾诉情感及家庭经历,双方产生好感,2017年和前妻离婚后我们开始同居一直到现在,认识时她离婚3年,有一个13岁儿子随前夫生活,2017年5月她前夫去世,孩子便搬过来与我们一起生活到现在,相处的一直比较和谐,也曾经提过结婚,但考虑到双方的孩子问题,没有领证。 3.2017年我和现女友共同在周边全款买了一套期房,因买房我欠外债20万(刷信用卡),2018年我所在公司业务及资金出现严重问题,总共将近9个月没有发工资,致使一方面信用卡不能全额偿还承担高额利息,另一方面租房,生活等日常消费及孩子抚养费等不能减少,焦头烂额压力巨大,我就和现女友商量卖掉房子缓解压力,虽然最终她卖掉了房子并将我所支付的所有房款退还给我,但因此我们之间产生了一些隔阂和矛盾,再加上我因为工作的不顺和对孩子的愧疚,没有能很用心地对待她,现在误会越来越深,甚至开始吵架。 4.从心里我是爱现女友的,但也放不下我儿子,但这样下去,无论从情感上还是经济上我都承受不了,如果用心对待现女友并结婚,不管前妻和儿子,她们就会离开北京回老家生活,基本上一年都几乎见不了;如果为了孩子和前妻复婚,以前的家庭矛盾一直没有解决,很可能会再次争吵,反而对孩子的影响更大。 我不知道该怎么处理现在的问题,请专家帮我分析一下。谢谢!
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