问心理咨询师对话记录

匿名
2019-02-13 16:52:07

抱抱TA

女我是一名高中生，成绩还可以，只是感觉这个寒假过得很糟糕，我感觉我的心里就像有一块石头一样，我也不想学习了………感觉每天过得很混乱计划也完不成，整天很烦作业也没写完，我是不是要颓废了，我感觉我也没有动力了

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获得公益心：

胡亚娣
您好
匿名
你好你好
匿名
感觉自己焦虑了
胡亚娣
这感觉来自什么，是源自对自己的没有计划性的不满意吗？
赖戈慧
您好
陈明
您好，静下心，给自己时间放松身心。直面自己的最重要的事情。静能生慧。
匿名
我很害怕我颓废了成绩下来了。我每天都很想好好学，结果每天晚上还会熬夜早上也起不来，快开学了作业都没写完…………
匿名
之前我就感觉自己有点焦虑，总是因为题目不会做就跟疯了一样
匿名
我是不是太在乎了
李恩贵
你好定的计划太宏大了
匿名
也没有，我真的感觉自己一天学不了多少
匿名
而且还经常玩手机。
匿名
我真的想学好！就是行动的矮子
陈明
接纳自己一切，明确核心目标，觉察更好的选择，力所能及的事情，是什么呢
匿名
好好学习
张蕉腆
明天你就有超能力了，傻逼！
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