女,21岁,最近不想和外界接触的情绪越来越大，甚至和家人朋友都不想再多说话，虽然本身性格就比较内向，但是最近这种情绪太严重了，严重到我感觉不正常了。而且一个人的时候总是感觉空荡荡的，会控制不住拿起手机一直看，就算是烦了还是不停的看，尤其是晚上，想早点睡但是偏偏睡不着，有时候整夜睡不着。但是到了白天又会整天没精打采，提不起精神做任何事。而且我有我的目标但是我没有一个坚定的信念去做到他，哪怕是开始去做。我是怎么了？ (匿名)

女,22岁,晚上睡不着觉，老是觉得自己不好，想东想西！已经很久了

女,20岁,晚上睡不着，想的事情好多，觉得跟正常人没区别，在别人看来，该怎样就怎样，但是我自己真的很焦虑，一天天莫名其妙的各种烦，容易生气发火，容易被吓到，也想过离开会不会更好，我不知道我这是怎么了，自己一个人的时候各种各样烦，经常自己想不通，崩溃，就哭，熬通宵，但是在别人面前，我又好好的，没什么事，测评抑郁症很严重，但是，我真的想多了吗？ (匿名)

女,今年二十一岁。感觉生活越来越压抑。变得越来越不像自己 对任何事物都提不起兴趣。每晚失眠。好不容易睡着了又做像电影一样的梦。每天惊醒 只想把自己蜷缩在角落里哪里也不去 (匿名)

女 我晚上总是睡不着，我其实很困，我饿了但是我不想吃东西，我很闷，我经常觉得…自己真没用，我总让爸妈失望，我感觉很累，我小时总想快快长大，现在慢慢长大的过程…我一点也笑不出来，爱哭

女 总是感到莫名其妙的烦 对什么事情都没兴趣 睡觉要2到3小时才能入眠 睡觉每次都醒来几次 梦见自己哭了 醒来也哭了 晚上的时候一关灯就趴到枕头边哭 白天就假装没发生和人相处的好 非常怕生 不敢和人打招呼 想什么都是负能量 (匿名)

女,18岁,烦死了总和以前的自己过不去想到那些就会懈怠自己没有一点积极向上的感觉真的很讨厌这样睡一觉就好了吧晚安????希望自己醒来能积极向上 (匿名)

女,最近负能量好多，话未出，泪也落，有时候真希望自己能一天睡十几个小时，这样就不用去面对那些不想面对的人和事，但是睡不着，有时候刷着抖音，本想借此娱乐一下，让自己变得开心一点，但不知不觉就眼含泪水。最近上课经常发呆，同桌问我怎么了，我只是摇头，不想说什么，因为我怕自己控制不住，同样的事情，说很多遍，别人就会觉得我是下一个祥林嫂，同时，很多事情说出来也没人能理解，我也没有心情去说，所以很多事情，注定不能多说，只能一个人默默装在心里承受，默默消化。小时候，不管遇到什么事情，我都觉得过一段时间就会过去，可是，一次一次的失望，让我真的看不到尽头。以前有人劝我，不能改变的事情就接受，我也在试着改变自己，可是遇到心里的软肋，无论怎么也接受不了，有时我感觉自己快emo了，感觉自己好脆弱，好害怕放假，好害怕回家 (匿名)

女 老公精神出轨造成困扰出不来怎么办！很困扰老是在想

女 我和我男朋友在一起一年多，在一起半年后就异地恋了，他上学我就不上学了，我出来和我妈妈一起做生意，我每个月都回去找他，异地恋大半年，过年了，我回来找他，可是回来的这几天我发现他有问题，比如说，我和他去他朋友家里，突然来了一个女的然后他去拉那个女的和那个女的大招呼，后来他兄弟看到我吃醋的一直然后叫我男朋友，注意点，女朋友还在这里呢后来回家里我在他手机发现里发现他抱着别的女的拍视频，我问他，他说没有的事，我找那个视频出来他才承认，后来我问他睡了那个女的没，他说没有，我看见那个女的快手名字还有头像说什么爱我男朋友，发作品还说我男朋友只能是她的，后来我有和那个女的聊，可是聊不来，那个女的喜欢我男朋友，因为聊不了，我就吧那个女的拉黑了，可是我拿我男朋友的号看了一下，那个女的发作品说，在一起一年多的男人最好还不是睡了别的女人，我开始怀疑，于是我加了那个女的微信聊清楚，问清楚，他说我男朋友睡了她，两次，我每次问我男朋友他都不承认，最后我把那个女的聊天记录给他看他才承认，我那天晚上我喝了很多的酒，可是我喝醉了还给他打电话，一边喝酒一边哭的和他说话，他说他错了，什么的，他不想让我知道这些事情怕我什么什么的，后来我心软原谅了他，可是我回来过年，过完年又得异地恋，现在的我很爱他，很爱很爱，我也能感受得到他也是很爱我的，可是我不知道他为什么要这样子对我，到时候又异地恋，我该怎么办，现在的我一点安全感都没有，有没有人给我建议的，在这里谢谢你们了，