女 总是管理不好自己的情绪，发完脾气又后悔，老是带给别人负面情绪，想找本书看看，求推荐

女,您好，请问如何控制自己的情绪？能推荐几本书看吗？谢谢 (匿名)

女 从小脾气就暴躁易怒看什么书能改善？？？？？？？

想问下，性格内向的人适合看什么类型的书？ (匿名)

女,专家给我推荐个 控制情绪的书 有时候会和亲密关系的人 发脾气 会做出一些想伤害他的事 知道我觉得自己过分或者他真的受到伤害了我才会觉得好一点 不然就很抓狂 和父母不会 还有我不会包容别人的错误 对那些我觉得你应该知道的事 而她不知道的时候也很气愤 但这种气愤可以控制住很少表现出来 (匿名)

女 很想把所有学习的书撕掉，经常胡思乱想，有点自卑，有点暴力倾向，容易跟家人发火 (匿名)

女 老师们可不可以推荐一些书？我想看看书，最近有点情绪不稳定，慌乱。昨晚做梦梦到我的车被人开走了，很慌乱的感觉。看书会让我情绪稳定下来。谢谢！～～～ (匿名)

女,35岁,给推荐几本好书看看吧！提高自己的情商，修养。 (匿名)

心理压力过大，工作压力过高。不知道自己该如何前进，如何发展。 (匿名)

我妈她总是让我在公众场合丢脸：比如用肮脏的话侮辱我之类的话(不文明就是很下流的话)，吐我口水，或者当着同事同学面打我，从小就是这样，记得一岁多开始就总遭到毒打，小时候记不清是顶嘴还是什么她把我的头打破流血不止，打我最多的地方是头，小时候他总说我爸有小三我替她看不好就把气撒在我身上罚站，她容易被激怒，不知道我是不是也被折磨出精神病了，听到她说我是精神病真的很伤心，别人都以为我不是人其实他们不了解我妈，了解我妈的同事医生老师和我爸都知道她是什么人，他们知道我妈为人，其实我妈更不是东西。 (匿名)