郑丽华心理咨询师
47岁
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公办幼儿园心理咨询室
匿名
2019-02-22 15:52:48
抱抱TA
女 有哪些情绪管理的书可以看?性格内向,不喜欢别人唠叨,好摔东西,情绪激动
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获得公益心:
王金波
您好!
王薇
你好
water
我觉得可以看一些修身养性的,比如宠物书籍,花花草草之类的
陈明
您好,觉察自己的情绪,自我觉察是改善的开始。
匿名
我听着别人在我耳边叨叨一些有的没得家常理短,觉得心烦,该怎么处理?
匿名
说得多了,也想拿身边的东西去扔。
安俐
您好
胡晓瑞
处在青春期对有些事情太敏感,有些焦虑不安
陈明
首先,要做自己情绪的主人,还是做情绪的奴隶呢
张杰
你好
匿名
20岁怀孕,社会经验不足,生活得依赖别人,对我来说是好事还是坏事?
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昆明南京一步教育心理咨询师:为什么 越想谈恋爱 身边越没有 然后就觉得自己很空虚是的 就非常想谈恋爱 但是身边 什么软件都用上 都说不了两句话 就删掉了 越是需要 越是没有 这是怎么回事啊 是太着急了吗
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黄石心理医咨询电话:男 媳妇常常因为我喝酒的事,对我不理不睬,说话带刺,冷战时间长,家庭关系紧张。我在国企工作,前几年经常刚上班,也刚结婚,经常会有应酬、饭局,喝酒的频率也很高;那时候孩子小,她一个人带,挺辛苦的。后来,我也认识到自己有时候容易喝多,不应该这样,到15年小孩上幼儿园后,我也能推的就推,能不去的就不去,能少喝的就少喝,以前一周至少在外面吃饭四五次,现在推的差不多,一个月也就偶尔会应酬一两次,一年偶尔会喝多一两次,但是还是会因为这样而吵架。她现在就觉得自己快抑郁了,每天晚上喝4瓶500毫升啤酒,有两三年的时间了,我说她也没用。每天现在我陪孩子洗脸刷牙,带小孩睡,已经快两年了。她每天现在做2顿饭,有时还会点外卖,收拾屋子,她觉得自己受很大的委屈。我也不知道怎么沟通,其他事情也不会吵架,就是因为喝酒的事,一吵架就很长时间。
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