女 已经很长时间了，感觉什么东西都没有意思，就想自己一个人待在屋子里，不想跟外界的任何东西打交道，工作换了多少个自己都数不清了，每次都是干几天就干不下去了，感觉工作的时候特别煎熬很不自在，早上不想工作的想法最严重，下午晚上会轻一点，虽然内心很想干好，但是总是有一种力不从心的感觉，感觉自己很没用，总是给别人添麻烦，想找一个没人的地方自己一个人待着，最开始压抑是因为自己谈了对象家里不同意，死活反对，就感觉连家里人、最亲近的人都不懂我，好痛苦，现在工作了，非得逼我去干自己不想干的工作，感觉好累啊，自己的人生都不能自己选择，家也不想回，把回家当成一种任务。头每天都在疼，而且特别能睡，醒了还能睡，醒了还能睡，早上起来总是混混沌沌的，去检查医生说我气血不好，说我脾气太大，可是我控制不了自己的脾气，很容易被激怒，很容易哭，感觉没有一个人懂我，跟我对象说我是不是抑郁了，去看看医生吧，他总说不可能，你就是太懒了自己不愿意调节，我唯一依赖的人现在也不懂我，每天什么都不干也感觉自己很累，不想搭理任何人，但是又不得不表现的很正常，想从这个世界上消失，却又没有这个胆气，感觉做一个人好累啊，真的快坚持不下去了。 (匿名)

女,25岁,讨厌和人接触 一个朋友也没有 感觉自己也非常有问题所以和其他人接触不来 稍微深一点接触交朋友就会看对方不顺眼 所以很避免的交朋友 但是现在工作没有办法必须面对同事 也能跟同事聊得来 都很喜欢我 可是我心里会非常焦虑和烦躁 和人长时间接触下来 就想死 每份工作超不过一年 因为不想面对人 工作挣了钱就辞职在家不出门呆一年或者半载 然后再出去上班 对自己坚持不下来上班这件事也很苦恼 总觉得自己是垃圾 毫无建树 我现在就在家阶段 可是我马上就要工作了 近期崩溃爆哭好几次了 因为想到要工作就很想死 每天都是凌晨五六七点睡觉 就算是上班生活规律也是3、4点睡 还是强迫睡的 吃过安眠药没有作用 因为不想上班整个人很焦虑 可是我知道不能在家这么待下去 上班就想服刑一样 逼自己出去挣钱 这样是抑郁症吗 我年初还生病住院了 妈妈一直都在照顾我 内心更痛苦了 感觉妈妈太幸苦 我又这种样子 工作也做不好 每次工作都不超过一年 我有个姐姐是女强人很优秀 跟我建议很多工作 可是我不想做 跟她吵架 跟姐姐关系也不好 很冷淡 时常想着有姐姐没有我也没什么问题的 太累了 我好累啊 (匿名)

女,25岁,从小成绩一直还不错，普通一本大学一直拿一等奖学金，也拿过国家奖学金，去年研究生毕业后在省会城市，但一直找不到什么合适的工作，今年找到一份工作但是工资待遇工作环境各方面很差，一起毕业的同学在一线城市月薪都8000多，心理落差很大，非常受打击，今年五月份开始抑郁，早上四五点就醒，醒来就听到脑袋里自己跟自己吵架，起床以后就开始哭。这种状态一直到9月份，没办法，十月份辞职回家，在家休息两个月，状态好多了，但是心理特别回避工作问题，我家是三四线小城市，一想到要离开家去大城市都非常恐惧，会想到离开以后见不到爸妈了，万一他们出意外了我会不会后悔，以后要是留在大城市工作买不起房子怎么给他们养老，他们成为空巢老人怎么办，但是留在家乡工作又觉得特别对不起我爸妈这么多年对我教育上的付出。不知道人生的意义和方向在哪里。现在每天都活在这种纠结跟恐惧中，早上6点多醒了会自动开始思考这个问题，偶尔会哭，目前不知道该怎么办，想出去工作但是过不了心理这一关。一开始想这个问题就觉得未来看不到希望。希望有人能开导开导我 (匿名)

女,27岁,我觉得很难受。每天一上班就觉得窒息、心跳加速、心情低落，经常性一言不发一整个上午或下午，有工作的时候就埋头工作，没工作就发呆，没人来找我说话让我觉得难受，有人找我说话时需要我开口我觉得更难受。我很想辞职，理智告诉我应该找到新工作再辞职，但心里非常抗拒完全不想再找工作，也不想再工作。可是每个月有七千多房贷要还，房子写了妹妹的名字，妹妹却完全不需要还房贷，后悔当初没有强硬要求不加名字，现在也不知道该怎么办。我的生活很不规律，在爸妈看来则是很不自律，晚上不睡觉，早上起不来床，上班经常拖拖拉拉出门导致迟到。一放假休息就会睡一整天，试过连续睡十几个小时甚至更多，明明醒来了觉得因为睡多了所以很累，但还是翻个身继续睡，想要逃避一切，同时觉得醒来也无事可做。以前很喜欢看电影电视剧，现在觉得看不看都无所谓，有朋友约也不想出门，总觉得很累，觉得出门聚会很费劲儿，哪怕好朋友约也会很想推掉，甚至因为睡得多而迟到或者爽约。自我评价非常低，觉得自己一无是处，很自卑，原来会的东西现在全都做不好。越来越易怒，一些很轻微的小事就能激怒我，或者变得很烦躁，然后就会很生气很想发泄，试过狠狠地咬自己手臂，咬得手臂淤青的牙印持续一周，这样可以暂时发泄一下当时的坏情绪。这些都没法对朋友说出口，害怕他们看不起我，或者心里有想法，以后再说什么就会有先入为主的印象，没办法平等交谈。另外最近这半年变得非常敏感，总觉得别人渐渐不喜欢我，不知道怎么跟别人交往。羡慕别人的好人缘，一方面又觉得自己不需要那么多人喜欢。也没办法对父母说这些，他们觉得是我懒我睡太多导致的。想过去医院但总是没办法出门，而且觉得见到医生我就没办法说这些，觉得很矫情。真的不知道该怎么办。 (匿名)

女,20岁,我17岁辍学，听父母安排上班，离家也不算远，大概电动车15分钟就到，工作不喜欢，就听父母安排凑合呗，我当时跟不上工作，就算已经工作段时间了还是不适应，毕竟刚不上学了还没过这个舒适圈，工作不太积极，上午干的活没干完，就需要吃完饭早点工作，我真是特别不适应，那大半年挺崩溃，尤其是冬天，需要早起，我父母要我住宿舍，但是我挺不愿意的，在那边就是没有家里方便，工作的地方也有亲戚，如果冬天下雪，就会跟着他回家，当时活特别重，需要加班到晚上11点半，那一年就是我从舒适圈出来的一年，那一年也是我最崩溃的一年，心情特别不好，我每次回家我妈都说我丧里丧气的，有时候忍不住跟她争吵，虽然知道我不对，但是我忍不住，对我来说压力特别大，如果我妈说的话都是我不喜欢听的，我就特别想和她争吵，有一次我忍不住向我妈大哭了一场，当时哭着哭着就开始喘气停不下来，情绪好点就没啥事了，我哭完就后悔了，我也知道我父母不容易，但是我当时心情真的不好，压力大。其实现在我感觉我当时特别傻，当时压力大，心情不好，特别喜欢看一些特别压抑的句子或视频发朋友圈，其实我当时就是故意的让我妈和亲戚看到的，发的都是特别丧的话。我当时其实有想过自杀的，真的有那么一瞬间，但是我挺怂的，刀割太疼了，跳楼更疼了，喝药那味道也受不了，我当时想还是算了吧，还有几个月就放假，然后有一次看视频的时候，第一次认识抑郁症这三个字，当时我感觉我也有，查了查我清楚的知道我没有，我就是压力太大了，心情不好造成的，也没啥事，这两年我在我们家附近找了份工作，赚的钱少，但是非常轻松，我真是又喜欢又不喜欢，喜欢的是轻松，不喜欢的是它挣钱太少，而且这两年都没怎么哭过，但是就在前几天，我正为找工作的事情发愁，我妈就说我，她找的这个工作我不去找的那个工作也不要，就问我找啥样的工作，我当时就挺烦的，而且我找的工作，她也不怎么同意，当时就挺委屈快哭了又开始慢慢的大喘气，但是平复情绪以后就好了。唉，我想说:“做人真难”

女,21岁,望着眼前的一切，内心没有一点想法，已经好几天没有洗澡了，身上一点动力都没有，我试着去宣泄这样的情绪，我去跑步，想把这一切都跑走，一直跑，一直跑，用尽全身力气跑，我发现根本没有，很孤寞，连呼吸声也听不到，已经好几次晚上再被子里偷偷的哭，莫名其妙的，我也不知道自己怎么了。去网上做了一些心理测试，结果是中度抑郁，我觉得不准，很没有依据。但我却相信这是真的，我希望自己生病了，不然我这几个星期的状态我没有理由去定义它，我也希望自己病了，这样我就有理由并且心安理得的拒接外面的一切。每天不知道干什么，早上5点睡，下午34点起，可以一天不吃不喝，也没有胃口吃，尽管已经饿了。打开手机刷着视频，一条一条，几个小时过去了，没有笑容，没有想法，与自己独处的夜晚，很空虚，很迷茫，不想社交，不想聊天，不想开学，不想做任何事，看到人就害怕说话。每一件事都让我特别烦躁，没有力气对应外界，很麻木。我经常在想如果我现在消失的话我一定要把关于我的东西全都扔了，什么都不剩，手机格式化，把自己清理干净，把后事和想对亲人说的话写好信，对他们说，不要为我难过太久，下辈子我一定把快乐装满再来找你们，并把我这几十年的养育之恩好好报答，这辈子对不起了。我连自己的坏情绪都打不过。我真的好没用。这世界能知道我想法的只有我自己，如果我死了，记不得了，那我唯一记得这世界的记忆都带不走。想过很多种死法，想过死后我的亲人会怎么样，想过如果我没死成功醒来肯定被骂，想过没死成功但是送进医院药的钱会成为家里不必要的支出，想过如果我把这一切说出来肯定会呗嘲笑，因为我见过他们无情的嘴脸，无情的谩骂。仿佛在对我说：现在谁不抑郁啊，真把自己当回事啦，你抑郁你了不起了，谁没有心情不好的时候啊，就把这种当成抑郁了？还是闲的，没有事做就会胡思乱想。。。。 (匿名)

女,21岁从去年下半年到今年现在工作不是很顺利家里也总是让我觉得很无奈到今年疫情但我却执意离职了因为意识里总是觉得工作的不开心不愿意去从过年到现在已经六个多月了一直没怎么工作最近在找工作但也总是不太想去觉得很疲惫经常会心情不好易怒心脏疼头疼开心不起来也不愿意和家里人常接触多说话有时间经常会莫名的对家里人发脾气烦躁不安但我不知道那是为什么就喜欢一个人的时候一个人的时候也会觉得很无聊平时是个很爱热闹的人现在也不爱工作但又很想挣钱很迷茫我是抑郁了吗该怎么办才好 (匿名)

女 难受，不知道源头在哪。想怒力 当回到家里只想看手机，什么也不想干 经常有很奇怪的想法（同学叫我保管手机，我一直想把他砸地上，但是还是很好的拿着）玩刀。情绪很怪。不想出去，想跟人说，但是不敢。怕老师，怕同学。想死，但是又想到这样，我又不负责，拖累了身边人。别人干什么都比我好..... 很乱，不知道说什么。一些生活更艰苦的人都活得那么开心，拼命的去努力。我就像个傻子，这点困难都克服不了。我就是个废柴。想哭想死，但是我没有这个资格。至少别的想死的人有才华，有长相，有声音。而我什么都没有.......因为是佚名，所以我终于说出来了，只想维持这个现状，一个人活着。但是很想说出来，我也不惨，（比我惨的人都在努力生活）不知道为什么会出现这样的想法 写的真的很乱，谢谢每一位看下来的陌生人，是看到别人评论知道的这里 (匿名)

物是人非事事休，欲语泪先流。 ​！！！！！！ (匿名)

女 我是一个已婚女人，爱上了一个离婚的男人，我们已经认识五年了，现在他要和我分手，我想挽回他 (匿名)