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匿名
2019-03-17 19:43:57
抱抱TA

女,40岁,一直都焦虑抑郁二十来年了。经常买衣服,买了经常后悔,舍不得穿。经常和老公吵架,呕气,情绪崩溃,经常哭。很累,很烦,感觉工作压力很大

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  • 李恩贵咨询师的头像 李恩贵
    你好
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好,工作压力大,具有是怎样的压力呢?
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 王月霞咨询师的头像 王月霞
    你好
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 李风涛咨询师的头像 李风涛
    您好,
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,感觉自己内心没有安全感,或者有心结,是吗? 童年和父母关系如何呢?
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    从您刚才所说的问题中确实比较焦虑,也有一些抑郁的情绪,建议您做一些咨询来及时的梳理。来让自己过上有质量的,开心的生活,祝福您。
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    你好,
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    经常购物是释放压抑情绪一种方式
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    很理解你的心情
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
  • 魏学兰咨询师的头像 魏学兰
    你好,你经常购买衣服,本来就是一种宣泄,但是这条路,又通过后悔和舍不得穿,堵死了,建议从现在开始,舍得穿,不后悔,跟丈夫的关系沟通模式开启新的停止怄气,可以吵架,说明白自己内心深处的感受,让他理解你,帮助自己,你试试看
  • 付艳丽咨询师的头像 付艳丽
    您好
  • 任海涛咨询师的头像 任海涛
    您好
  • 赖戈慧咨询师的头像 赖戈慧
    你好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,我想感觉累首先因为人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀乐的!还有就是想得太多了!将所有不开心的情事都记在脑海里!就如同人身上背着很重的东西去爬山一样,在刚刚开始爬时感觉还好,可是越爬会觉得东西越重!这时我们就不得放弃身上的一些东西,这样我们才可以继续爬下去!否则只能停止不前,原地踏步啦! 嗯,仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
  • 的头像
    你好~
  • 马琪咨询师的头像 马琪
    你好
  • 王金玲咨询师的头像 王金玲
    你好,看了你的描述,很理解你现在的心情,人在工作压力大的时候容易情绪崩溃,适当减压,购物其实就是一种减压方式,钱花完了还能再赚,就不要后悔,有花钱的本事才能有赚钱的能力,遇到心情烦躁的情况的时候,喝一杯白水,放一曲舒缓的轻音乐,闭眼,回味身边的人与事,对新的未来可以慢慢的输理,即是一种休息,也是一种冷静的前进思考。
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