匿名
2019-03-22 12:52:48
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抱抱TA
女 如何调整心理状态并理科抑郁情绪，解决学习压力，积极
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女 在读高三生，读理科，成绩差，心里压抑，暴躁，性格内向，自己想将来考一个理想大学，但目前学习方面存现厌学的情绪，老是在重点班垫底，受老师，同学歧视，请问自己如何调理自己的心态。 -
女 有些心事可是考试在即有没有什么好的建议可以帮助我调整下状态 (匿名) -
女 努力学习却不如他人，心理压力很大，想调整一下心，但是时间太紧张 -
女 老师们，是我心态太不好啦，怎样可以让自己调整到比较好的状态，求教 (匿名)
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女 学习压力大，平时没有休息时间。有点抑郁， (匿名)
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女,19岁,大学挂科了怎么调节心情，再这样下去快得抑郁症了 (匿名)
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女,如何对待学习中的压力，从而得到优异的成绩 (匿名)
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女 心情复杂，学习压力大，调整不了自己的情绪 -
男 我总是一直想着森田疗法就是一直想强迫症状出现就用森田，症状森田，症状森田，结果脑子里一直重复这几个字， 这不也是一种强迫思维吗，还是说我应该当症状出现时再提醒自己顺其自然为所当为，当已经恢复正常之后就不必再去想着森田了，就不用总想着自己做的是不是违背了森田跟森田有没有什么关联，因为正常生活本身就是顺其自然为所当为对吧 (匿名)
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女 最近要有亲戚来家里，没来之前好几天紧张心慌。不愿意和别人交流，想到出门会遇到熟人，邻居，就烦躁，紧张，不愿意出门。也不知道该说些什么，不想和别人交流。 (匿名)
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