女 当初高考失利 现在就读的大学不怎么样 考研率还低 相比于之前就读的最好的高中以及以前的成绩 心理落差大 失眠严重

女,我是大三学生，感觉自己有轻微失眠，我高中三年一直失眠但也不是很严重，马上准备考研，感觉自己对自己的大学不是211不是很满意，又要回到了高中失眠的状态，我是心嘣嘣嘣的跳 (匿名)

女 我是大一新生 失眠 高三就经常失眠 因为压力大 现在 我读的是三本院校 学费很高 又害怕自己的成绩对不起学费 拜白白浪费了父母的钱 我们家不是很富裕 我又想当班干部 又想考研 现在心里很不安 不安就会胡思乱想 那就一定会失眠 失眠很痛苦 我都怀疑自己是不是真的病了 但是我在家里什么事都没有 心很宽 我一直是住校生 我很担心我自己这样下去 什么事情也做不了

女 又失眠了，想了好多事情，选的健美操课肢体不协调被老师白眼，被朋友嘲笑，双学位没修成，没选自己最喜欢的英语，而是好就业的会计，结果没考上，想朋友分手却没有和我诉苦，找了另外的朋友，想我们到底是不是朋友，想姥爷生病，弟弟运动会妈妈忙没人跟随

女 失眠挺严重的，马上高考了，很慌，怎么办 (匿名)

男 成绩非常好，能力非常强，考前必失眠，考试难以完全发挥。 (匿名)

女 高考差4分考上本科 经常失眠会想到高考 很伤心 而且现在上的专科很讨厌很想堕落 (匿名)

女 我自从上高中以来成绩就不是特别理想 现在高二了 连续三次考试发挥失常 然后晚上就睡不着觉 (匿名)

我有过好几次家暴，但是这一次家暴过后我们分开了，分开后第四天我看了一些家暴的内容，我突然好想去自首，但是有害怕，放心不下我的爱人

男 这个是一个痊愈者的宝贵建议，有很多的病友在治疗过程中，都会出现一个问题那就是不信任自己，当对于自己的症状有了一个好想法时，不敢相信自己，总是去不停地问咨询师这样可以吗这样对吗。其实你自己才是最了解自己情况的人，而且咨询师和医生甚至是科学家他们的理论和方法也都是在实践中一步步总结出来的，这点和你没什么不同。你只相信权威崇尚权威这是在追求绝对程度上的正确，这其实也是在过分追求完美，其实当你已经通过实践确认自己的方法是有效的，行得通的那它就是正确的，当你心中已经清楚它是正确的时就不必再去询问咨询师了，永远记住，实践是检验真理的唯一标准，要相信自己内心的判断，最值得信任的人不是咨询师不是医生也不是权威而是你自己。这是一个痊愈者的宝贵建议，欢迎大家评论 (匿名)