男，30岁,近一年睡眠质量都不好。每次感觉很累，却很难入睡。时常等到第二天凌晨三四点才能入睡，并且是浅度睡眠。平时也不抽烟喝酒，入睡时间大概在11点30-12点之间，早了无法入睡。睡眠质量不好导致第二天工作很受影响。 (匿名)

男,27岁,睡眠不好，多梦，容易醒，不易入睡，醒后昏沉，焦虑，紧张

男,26岁,最近老是睡觉睡一两个小时醒来再等一两个小时再睡一两个小时醒了就睡不着睡还有点急燥

男 我今年才25岁，已经上班两年了，从高中开始就有失眠的问题，断断续续又可以调整，但是最近这一个月，因为感情和工作上的问题，我有段时间，自己心里变得很紧张和难受，就那时候开始，我晚上入睡就不会进入深睡眠了，都是感觉闭眼就到第二天天亮了，开眼之后感觉大脑一点都没得休息，更奇怪的是睡觉的时候又有梦境，我想增肥呢最近，还在健身，就是因为这个浅睡眠搞得我很苦恼，各路神仙我到底该怎么办 (匿名)

男 这两晚上，因为一个事儿，失眠，，，，，，，，老是睡不着，昨晚凌晨一点才睡，四五点就醒了，白天也没睡

男,42岁,经常做梦，醒了就睡不着，晚上精神白天困。。。。。。 (匿名)

男 晚上睡觉老是做梦，易醒，有时候醒了就睡不着了，但是白天中午想睡会缺睡不着是咋回事？

从小遭受校园暴力家里人对我也不好 一直想死以至于觉得死是很正常的事情 (匿名)

女 我打算干销售了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ (匿名)