女 本人感觉有点抑郁，我从初中开始，身边就没有异性朋友，到高中，才差，我性格是内向的那种，因为有经验，我根本就不主动和男生说话，但一开口，就一定闹矛盾，被骂，有一次，我真的是微笑的说让他别在我后面，我错脚，但我还是听到说切，我总是能想好几天，别的男生也一样，我真的不是很丑的，一个班就几个男生能玩得来，为什么长的不好看，一样也有很多男生，我真的不是希望自己身边异性朋友很多，但至少别骂我，在这之后，我总是想这些，回到家我看见父母就想哭，感觉自己很没能耐，平时她们说什我都会很认真个，但我和身边朋友说，但他们也都没办法，有的根本就概几句就过去了，所以我一般就不说了，有受了打击，自己憋的，所以我有了社交恐惧症，他们在QQ上跟我说话，我就不自觉的不想回iu，就感觉是他们在打扰我，，开始渐渐的再晚上一个人哭，感觉自己没用，没一点有点，只要坐着没事了，就想起他们骂的话，我就很怕去学校，很怕见男生，也跟抑郁症的前兆很像，因为我是在溺爱下成长的，心里素质不是很强，我不擅长表达，但我心真的很累，我写的可能有点长，但真的我没人跟谁说了，也谢谢你看希望可以开导我一下，我怕的抑郁症，有的时候我真的什么也不想干，就跟抑郁症的轻度是一样的 (匿名)

男 从幼儿园开始就喜欢自己一个人玩，一直被欺负小学也是一样，一个朋友没有，从来都是自己一个人，放假就呆在家里那里都不敢去，所有人都说我内向，到了初中上网查到社交恐惧症，然后就更严重，不会与人交流了， 现在高一了，进了新班级，从来不敢找别人说话，下课就在座位上不敢动，每一天去上学和上刑场一样痛苦，镜子都不敢看了，不知道该怎么办，唉，每天都想死，太绝望了 (匿名)

我不知道自己是得了抑郁症，还是社交恐惧症，现在一出门就紧张，见人就怕，家人也是，每天心情特别不好，我从小性格有点内向，六年前谈了一个三年的朋友，打击太大，那时特别自卑，怕见人，不敢找工作，朋友离我而去，也交不到真心朋友了，现在结婚三年了，我还是这个鬼样子，上班是痛苦的，在家也痛苦，救救我吧

男 心情抑郁 从小就胆小怕事 经常被人欺负也有家暴 怕别人欺负我 没办法跟人交流 也没勇气和别人说话 什么事都选择逃避 性格变得内向了 现在回家都不敢出门 很恐惧 怕见人 请问医生我这是不是社交恐惧症啊 谢谢了 (匿名)

女,感觉我有社交恐惧症，不擅交际不会说话，总是与人交朋友相处不好（相处的圈子都是女的）还不敢随意去和男孩子说话，还与长辈之间说话有代沟，不敢轻易说话，还总是自卑觉得自己智商不够高情商更低，觉得自己很多地方很差，不自信，觉的我都要适应不了这个社会了，天天想好多事情，多愁善感，我这样活的压力好大，很累，我自认为我是一个内向的人喜爱安静自在，但我的好多同学都说我好开朗，我都分不清我自己是个什么样的人，我性格挺好，但是性子太好了别人会欺负，还没有一点霸气让人一眼看过去就是一个柔弱的女孩子，我不喜欢这样，现在的社会像我这样弱小的人还不会玩心眼估计都要生存不下去了，所以我好烦恼，想求解我这是什么现象，还是纯粹就是胡思乱想脑子里想多了不该想的事？？？？ (匿名)

女 我可能有严重的社交恐惧症，都25了，也是在外面上班干销售的人。却总是不敢在人多的地方发言，尤其是有领导的时候，说话会语无伦次，没有逻辑性。人家都抢着敬酒啥的，可我就是不敢上去。因为我是那种说话特别笨的人，我怕在人多的时候弄得自己很尴尬丢人。包括逢年过节和亲戚在一起的时候，基本找不到共同语言，也不会唠家长里短，因为我根本不会聊天。而且我也清楚的知道别人也不喜欢和我聊天。其实我和熟悉的朋友在一起会特别放肆甚至放纵，抽烟喝酒泡吧是经常的。我是那种特别喜欢以自我为中心的人。喜欢别人围着我转，但有时候又害怕别人盯着我看，或者是和我聊天，这会另我特别特别特别不自在！其实我是特别自卑的，对自己的身材和长相都是这样，因为我上初中的时候经常被同学欺负。笑我是乡巴佬，又黑又丑。我觉得我现在这样跟童年有离不开的关系。在我的记忆里爸爸妈妈也经常吵架，甚至打架。我的童年真的是黑白的，没有一点色彩。现在更为严重的是走在大街上我总是觉得有很多双眼睛看着我，这让我很惶恐不安，甚至走路的姿势都特别扭。就是想着赶紧逃离人多的地方，去一个人少最好是只有我自己的地方，这样才能完全放松。 我知道我有病，而且比较严重。可是在我们这小县城看医生有点不切实际。我也不想去看医生，所以跪求大家支招，告诉我该怎么办？怎么改变自己？我真的不想一直这样，这让我感觉到自己特怂，特无能。

女 对和人打交道很恐惧，对人有敌意，容易紧张，觉得别人都是冷漠和苛刻的，认为大家只会对有钱有势的人卑躬屈膝，讨好，并觉得人们都是虚伪的，没有安全感，恐惧和人对视，特别在意别人的想法，有时候觉得自己是全世界最没有用的人，看着别人都能自然的社交，内心非常挫败，仿佛所有人都比自己要优秀，内心要被这些想法折磨疯了，我也知道我这些想法是不好的，消极的，但就是控制不住啊，从高一开始出现对人恐惧，现在已经大四快毕业了，之前做过测试是中度抑郁，中度焦虑，但我感觉最让我受不了的是社交恐惧，高中之前都没有社恐的，感觉自己就像是一个装在套子里的人，已经没法正常的去表达自我了，我该怎么走出这种状况呢

男 我不知道为什么做什么事都没能坚持到底，现在是高二下学期过去一半了，我是美术生我感觉我挺努力的但是就是画不好，而且每个一个星期至少有一天是自闭期，我感觉自己挺开朗的但是不知道为什么我就是不喜欢和同学玩在一起，不和群，虽然现在我文化不怎么样但是我想转学文化。

女 我感觉他每天给我发消息就像完任务我该怎么办