张金玲心理咨询师 44岁
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匿名
2019-05-15 13:32:17
抱抱TA
女,我早晚都会感到无助和绝望 已经三四年了.早上我会自己感觉又是煎熬的一天开始悲伤 无数次晚上都是哭着睡着的 现在白天的情绪 基本上暴躁发脾气气到自己手抖 事后明明知道很小的一件事 但情绪已经自己控制不了了. 别人稍微批评我一点我就会哭 就会觉得自己是最差的.我的心现在真的就像玻璃心 我比去年晚睡三四个小时 却比往常早醒两个钟头 我不敢告诉家人 我有时候伤心了就会暴饮暴食 经常关在屋子里自己吃过八斤多的食物 然后以痛恨自己开始用手抠让他吐出来 反反复复这样就是我的解压方式.我现在头发大把大把的掉 脸色也越来越差 我真的好痛苦 男朋友家里也要催我结婚 可不愿意以这种痛苦的方式再去迎接新的痛苦 我曾经告诉过父母我好像生病了 我好想有抑郁症了 可是家里人不当回事 告诉我真正的抑郁症是不会知道自己得病的 可是如果不是抑郁症 那我现在算什么 我该怎么办
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