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匿名
2019-06-03 22:14:49
抱抱TA

女,我今年30岁总想发脾气想控制就是控制不住

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  • 匿名 匿名
    一点小事也控制不住想发脾气
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    你好,看过你的问题
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    这情况多久了?
  • 匿名 匿名
    有几年了
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    最近发生什么了吗?
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    发脾气应该是内心深处压抑导致
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    这样的情绪不仅伤害自己,也伤害家人和朋友
  •  的头像  
    生理上可以说
  •  的头像  
    是老年化了
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    建议通过心理咨询分析调整
  •  的头像  
    进去更年期
  • 王月霞咨询师的头像 王月霞
    你好
  •  的头像  
    【歪头】
  •  的头像  
    还有,压力大,或者,抑郁
  • 许令智咨询师的头像 许令智
    愿意接受心理咨询学习心理调节吗?
  • 易云侠咨询师的头像 易云侠
    你好
  •  的头像  
    如果实在忍不住啊,就深呼吸。
  •  的头像  
    十下,十次还是生气,就一百次,还生气,就一千次。
  •  的头像  
    己所不欲勿施于人。
  •  的头像  
    祝你好运哦
  • 李恩贵咨询师的头像 李恩贵
    您好
  • 任海涛咨询师的头像 任海涛
    你好,解决不了的问题随着时间推移会越来越多,负面情绪也会越来越多,达到一定程度自然会爆发,爆发并不代表解决了问题,所以以后情绪还会累积,到了控制不住的时候再爆发。累积的越多爆发的频率就会越高。因为你自己解决不了,所以想要解决这些系列问题可以找心理咨询师做一对一系统调整。
  • 胡晓瑞咨询师的头像 胡晓瑞
    心理有情绪,压抑太多学会适当释放情绪很关键,这样长时间下去伤人伤己
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
  • 康建萍咨询师的头像 康建萍
    你好
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
  • 豆包的头像 豆包
    加我聊吧
  • 李亚辉咨询师的头像 李亚辉
    你好
  • 李艳红咨询师的头像 李艳红
    内心有冲突,打开心结才好。
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