女 怎么能让人做事情用心呢！每次我做完都怕错，检查很多遍，还是会出错！这种情况怎么办？ (匿名)

女,我老是怀疑自己做的事情会出错，就像1加1等于2一目了然，可我还是会重复看 (匿名)

男 我做什么事情都害怕自己没有做好，会去做第二次，或者是第三次

女 做事总是反复检查 比如看一篇文章要逐字逐句的看 还有总是觉得自己喜欢的东西将要坏了 (匿名)

女,23岁,如果你总觉得有个事做了其实没有做，比如你在外上厕所把马桶盖掀开其实没碰到脏东西总是觉得碰到了，然后各种瞎想，然后衣服是妈妈洗的然后总觉得我没看见洗不知道洗没洗，又如果突然去洗就很奇怪，洗了手总觉得刚才没洗，学习做笔记总觉得做错了，这种情况怎么办，就是各种吧以上的例子都是，自己控制不住，其实别的还好，就总害怕学习笔记做错了，然后做了笔记就老觉得是不是瞎写的，然后还比如保存文件保存很多遍，总觉得保存不对，看文件也是，总觉得看的不是老师发的，就总觉得我有的事做了以为没做，有的事没做觉得做了，还觉得自己弄得不对，各种，每天都想，所以这种情况该怎么解决呢 (匿名)

女 做了一件事不管对或错都要在脑子里想很久，总要去确认自己做的到底对不对，总是很担心，到底怎么回事

男,24岁,明明事情都做对了。后来总是当心自己会做错事。列如走路明明没撞到人。心里总感觉撞到了一样。经常回头看都没有。很多事做对了的后来回想总感觉哪个步骤错错了一样。怎么办？ (匿名)

男 说话容易激动，说话顺着他就好逆着他就发火发疯，自己想什么自己就去做谁说的话都不听

女 您好，请问我是中学生眀明有上进心，提前立好计划，但是没有按照计划实施不自律怎么办？ (匿名)