女 跟不太熟悉的人说话会紧张，（尤其是男生）去讲台上说话也会紧张发抖，说话的声音好像想哭一样，跟亲人一块去见她的朋友紧张的完全不敢说话，特别讨厌自己的性格 (匿名)

女 感觉自己在人多的场合特别紧张，即便是亲属面前，不知道怎么了，越来越严重，平时只有自己在家，不喜欢出门，高中时，因为胖，所以特别不喜欢上台说话，但平时和同学挺能说话的；现在，上大学了，我完全不想和其他人说话，只想安安静静的，可是别人总让我说话，我真的很紧张 (匿名)

女 总是容易多想，怕别人不喜欢自己，还特别容易紧张，怕在台上讲话，感觉别人在看自己，一紧张赶紧脖子僵硬，动不了，头在抖 (匿名)

女 我很害怕在人多的地方说话，越是严肃的场合越恐惧，很怕自己在那么安静的场合因为紧张发出的颤音会吓到别人，让自己难堪。跟别人交流也有障碍，不知道说什么，没话聊，表情举止也不自然，弄得大家都挺尴尬的。面对喜欢的人举止就更不自然了，不敢动，都不敢大喘气，尤其有在乎的人在场的时候就更怕说话了，怕被他发现我的缺陷。虽然知道没什么好怕的，可就是控制不住地紧张发抖。 (匿名)

女 为什么我在人多或者领导长辈面前说话特别紧张呢？ (匿名)

女 老师们你们好，我是一个性格内向的女人，从初中开始就是不愿意与人们交流！没当开学我都会紧张，心跳的很快！现在上班了，也会紧张！与人说话很少！现在同事一起吃饭，自己讲话都会发颤，能不能帮帮我！！我是怎么了？ (匿名)

女 很容易紧张，感觉不能控制自己，在路上看到对面迎来认识的人，想着要跟对方打招呼就会特别紧张，而且脑袋不受控的要停滞几秒，那几秒自己形容不出来是什么状况，请问这里身体问题还是心理问题？ (匿名)

女,30岁，之前上学是个很积极乐于发言的人，成绩也挺好的，但有一次被老师叫起来读课文，一直都读的很好突然一下紧张声音颤抖了一下，导致那次以后，我不敢再在公众人多地方念东西，老觉得会紧张声音再颤抖。现在上班了，这种阴影担心一直影响着我，现在上班开会述职时，还是很紧张不敢念稿子，心跳加快，无法平息那种紧张感，以前还不会心跳加快，现在反而这种紧张更严重了，总会担心声音颤抖更紧张，而且这种状态影响了我对工作的积极性，影响我的职业发展，请问老师我该如何调整这种状态呢？ (匿名)

男 本人高一，喜欢我的语文老师，不能自拔，该怎么办？ (匿名)

女 昨天我为了救一个孩子，求教了平台任海涛咨询师，谢谢他肯帮我，虽然最后那孩子再没理我，但我觉得还是得感谢这位咨询师，要不是他肯帮我，也不会救了那孩子。 (匿名)