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匿名
2019-06-28 14:13:54
抱抱TA
心情很烦躁,感觉心理压力大,心很紧,和男朋友老吵架,很多事,感觉喘不过气怎么办
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王金波
您好
天天
念社会主义核心价值观
李风涛
您好
赖戈慧
你好,有什么事情发生过吗?
张柏和
你好
许倩倩
您好,积极调整压力应对模式
薛希宇
你好,吵架确实是会令双方疲惫,呈现耗竭状态。可以问下经常是由于什么原因而争吵吗?
李锦云
和男朋友总吵架,心情烦躁,总吵架的原因是什么呢?目前你还处在比较焦虑的状态下,这种状态可能又会引发新一轮的吵架,可能是要先处理您现在的情绪。你可以寻求咨询的帮助
李恩贵
您好建议通过心理咨询工作分析帮助调整
徐惠泉
你好,你多大?这情况多久了?
张庆仪
您好
王 宇
你好
天堂恶魔
小姐姐,你可以试试做自己喜欢的事情,或者可以去培养
天堂恶魔
比如画画,听音乐,看书
天堂恶魔
心情烦躁试试去看看绿树植物,先忘掉一些事,放松下来
天堂恶魔
如果感到生气,一定要控制好,越发脾气越难受,试试深呼吸,心里数十下,然后念三遍我为什么要生气,我为什么要生气,我为什么要生气,就会舒服一些啦!
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心里压力大,憋的喘不过气来。心情郁闷。爱生气。
男 因为工作的压力,和生活的压力,感觉喘不过气来,只要领导说我什么,我就很紧张,感觉一天都很紧张,甚至这一段时间都很紧张,自己心态很不好,感觉胸口的闷闷的,这个感觉相当难受,自己想调解都调节不过来,明知道心态不好,还是放不开,感觉生活都没了希望。求解决方法,心理太难受了。
女,最近总是心情不好的时候就感觉心里很难受。有总喘不过气 很急促的呼吸 很难受 甚至还有些过激的想法。请问我该怎么办?
(匿名)
女 不能好好休息,总是心烦气燥。感觉压力很大。
(匿名)
男,26岁,一点事不顺我心就感觉非常烦燥,心发慌,喘粗气
男 最近心情特别容易烦躁,莫名其妙的就发火了就生气了,跟女朋友也因为这个总闹的不愉快
(匿名)
男,男,26岁,一点事不顺我心就感觉非常烦燥,心发慌,喘粗气,有一年时间了
女 总是很烦躁,控制不住自己的情绪,压力特别大,感觉老公很窝囊,废物一个,也不会爱自己,心疼自己一哈,给他说我压力大,他也就像没事一样,一般不会对我笑,开玩笑之类的。心里真的很烦躁,睡不着觉,
女 现在的工作不喜欢但是换工作又不知道换什么感觉现在都有点自卑的心理了,想知道要怎么才能摆脱现在这种心里
(匿名)
女 想请心理医生分析一下,本人女。之前咨询过心理医生,最近感觉有些严重,有些影响生活
(匿名)
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