男,22岁,我是抑郁症？不会吧不会吧我居然是抑郁症我死了多好 (匿名)

男 我也不知道我是不是有抑郁症 我就是最近这段时间家庭情况有点不顺 可是我总是想死 没有活下去的勇气 恨不得一死百了 (匿名)

女 抑郁症一年多了，感觉真的没有意思了，自杀过好几次，对死真的没啥害怕的，最近突然发现我是不是有点心理变态了，之前想着自己死了，也不能让我讨厌的人活着，想着去杀了ta。精神已经越来越不正常了。 (匿名)

女 纯倾诉 在精神科查出抑郁症快一年了，从我1月7生日那天受到一些刺激我现在也拒绝跟我妈沟通了，晚上特别坐在天桥上面看车开来开去跳下去又怕死不了或者影响到别人。以前割过腕，吃过药但最后都没死成。我也住过两次院没什么用。我最近真的很难受，烟一包一包的抽，状态真的好差。不能好好养我干嘛要把我生下来，现在好了吧都痛苦最后还要来怪我 (匿名)

女 感觉我抑郁好久了，总是想死，但是还不敢死，每天过得都很煎熬。 (匿名)

女 想去死，是不是抑郁。。。。。。。。。

男，28岁,不知道自己是不是抑郁症自杀了三次，有时还有害人的想法然后自杀，头疼全身都不舒服，现在感觉好累又舍不得家人好痛苦 (匿名)

已经不止一次想要死了吧...但是自残过几次都被拦下来了啊，已经确诊了是抑郁症但是还是不想治好啊。是不是一走了之就可以不用再想这想那了呢？真的觉得死掉了好轻松啊...。 (匿名)

男 从小得过抑郁症，人际交往恐惧症，自卑症等等等等，一路走来太不容易了，但我现在已经完全走出去了，也慢慢了解了，其实也没啥的，你们所有的症状我基本都有，如果你们有疑惑，可以找我聊，共同克服困难。

女,考试来了，周围带给我的压力越来越重了，我该怎么调整呢？