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2019-06-29 09:30:57
抱抱TA

女,考试来了，周围带给我的压力越来越重了，我该怎么调整呢？

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获得公益心：
  • 王金玲咨询师的头像 王金玲
    你好
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好，建议不要太在意成绩。而把精力放在知识的学习积累上。
  • 李恩贵咨询师的头像 李恩贵
    您好让自己放松下来平常心对待
  • 的头像
    谢谢
  • 王金玲咨询师的头像 王金玲
    看了你的描述，放松心情，不要特别放大考试的重要性。
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好！刚刚看完您所有的描述，能理解您的感受，我想首先要正确看待考试，不要将考试看成，如果考不好，一切就完了！ 如果将考试视为生活中最重要的事！那么就会有无形的压力产生！这样不仅不可能在考试的时候正常发挥，反而会影响正常的考试成绩。 所以，只要自己努力了就好！以平常心去对待考试！自信些，好吗？加油！
  • 范志远咨询师的头像 范志远
    考试带给了你很大的心理压力，你多大了呢？
  • 的头像
    13岁
  • 的头像
    谢谢
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好，压力大，您都思考过哪些解决办法呢
  • 的头像
    很喜欢听音乐。。
  • 的头像
    再请问，我被别人误会自己会觉得很难受，感觉自己在别人眼里不是一个品德好的人，我该怎样才能让别人改变对我的看法呢？
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您观察品德好的同学，她们是如何做到的呢
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好
  • 席晓华咨询师的头像 席晓华
    你好，做自己的事情，分清自己的事和他人的事。
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    让自己放松一点，把考试当成是众多考试的一次
  • 胡晓瑞咨询师的头像 胡晓瑞
    以平常心对待考试才能超常发挥
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
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女,考试来了，周围带给我的压力越来越重了，我该怎么调整呢？
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